新聞標題：信陽健康管理師學(xué)校培訓(xùn)班

信陽健康管理師信息 信陽健康管理師是信陽健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，信陽市知名的健康管理師培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，信陽健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

信陽健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布信陽市浉河區(qū),平橋區(qū),羅山縣,光山縣,新縣,商城縣,固始縣,潢川縣,淮濱縣,息縣等地,是信陽市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機構(gòu)。

信陽健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

“三級健康管理師考試高頻考點及例題剖析：健康管理服務(wù)概述”，幫助大家進行復(fù)習(xí)備考，請各位考生認真記憶以下內(nèi)容。

一、健康管理服務(wù)概念

我們在本書的第一章“健康管理概述”中已經(jīng)知道了健康管理的職業(yè)定義是：對個體或群體的健康進行全面監(jiān)測、分析、評估、提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對健康危險因素進行，干預(yù)的全過程。其宗旨是調(diào)動個體和群體及整個社會的積極性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康效果。通俗地理解健康管理就是針對個體或群體的健康需求所實施的一項專業(yè)化服務(wù)。

二、提提高健康認知水平的常用方法

提高健康認知水平的常用方法包括通訊手段、宣傳畫、公益廣告、健康知識專家講座，DVD、健康教育基地地、網(wǎng)站、專題工作坊等。目前也較多采用手機短信的互動性健康教育，通過一對一的個性化健康知識的推送幫助個人提高健康認知水平

三、健康管理服務(wù)特性

健康管理作為一種服務(wù)類產(chǎn)品，具有多種特性。科科學(xué)、全面、準確地了解健康管理服務(wù)的特性，并據(jù)此對健康管理服務(wù)進行項目設(shè)計、服務(wù)提供、質(zhì)量控制與績效評價，對于完善健康管理工作質(zhì)量，為消費者提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)具有現(xiàn)實意義。

1.無形性 健康管理服務(wù)產(chǎn)品主要的提供方式是醫(yī)生或者健康管理師為客戶健康需求所提供的基于個人健康信息的采集、分析、評價，并在此基礎(chǔ)上開具健康處方，通過個性化健康教育和健康危險因素干預(yù)，來達到健康改善的目標。這種服務(wù)的整個過程，顧客在購買之前無法看到、觸摸到，也無法用形狀、質(zhì)地、大小小標準來衡量和描述。健康管理服務(wù)的無形性給消費者購買選擇帶來一定的不確定性。因此，消費者在策購買服務(wù)時，很大程度上是依據(jù)服務(wù)承諾和和服務(wù)機構(gòu)過去的經(jīng)驗成果。

2.不可分割性 健康管理服務(wù)是醫(yī)生或健康管理師與服務(wù)購買者的“一段互動過程”，

即：服務(wù)提供者與消費者需要通過面對面遠程電話、郵件等形式進行信息交互。消費者對健康管理師的印象、專業(yè)化程度，包括形象衣著、溝通技巧、服務(wù)態(tài)度都會成為服務(wù)體驗的評判要素。在健康管理服務(wù)產(chǎn)品中，從產(chǎn)品購買開始到服務(wù)結(jié)束，服務(wù)提供者與消費者始終是實現(xiàn)健康績效的兩個重要角色，缺一不可。這種不可分割性一直延伸到服務(wù)機構(gòu)的所有人員。如如呼叫中心的接線員、專車司機等。他們通常是消費者第一次接觸服務(wù)的直接回應(yīng)者，對消費者的第一印象起了決定性的作用

3.不穩(wěn)定性 健康管理是一種個性化的服務(wù)過程，是依靠醫(yī)生或健康管理師和消費者

　　15. 節(jié)欲保精的內(nèi)容： 男女間性欲要有節(jié)制;養(yǎng)五臟、調(diào)情志、忌勞傷。

　　重點三 成癮行為的內(nèi)在影響因素

　　人格特征：被動依賴 、過度敏感、性格內(nèi)向、高級意向減退或不穩(wěn)定、情緒不穩(wěn)和沖動性。

　　33.調(diào)節(jié)自我情緒的適當行為 ：宣泄和轉(zhuǎn)移

　　1、健康素養(yǎng)

　　醫(yī)療健康是目前增速最快的產(chǎn)業(yè)，從事這個行業(yè)不需要必須有醫(yī)學(xué)背景，而屬于商科管理領(lǐng)域。健康管理師方面的職位也有很多，可以選擇醫(yī)療保健管理學(xué)位，也可以選擇醫(yī)療保健操作監(jiān)督類型的工作，還可以選擇行政方面的工作，如醫(yī)療保健經(jīng)理。因而健康管理師證書對自己的求職和漲工資是很有幫助的！推薦拿一個健康管理的證書，是新興的熱門職業(yè)，是復(fù)合型人才，可以在醫(yī)療、體檢、醫(yī)藥、健康管理等行業(yè)從事工作。

小編整理了三級健康管理師《操作技能》第三章第二節(jié)：跟蹤隨訪的考點，供考生復(fù)習(xí)、做筆記。更多資訊、復(fù)習(xí)資料、時事熱點文章請關(guān)注優(yōu)路教育！

　　高血壓管理的常見形式

　�。�1）門診隨訪管理：可利用高血壓門診，患者就診時開展患者管理。

　�。�2）個體隨訪管理：可滿足行動不便或由于各種原因不能定期去醫(yī)院就診的患者的需要�？赏ㄟ^設(shè)點或上門服務(wù)開展患者管理。

　�。�3）群體隨訪管理：可滿足行動不便或由于各種原因不能定期去醫(yī)院就診的患者的需要。可通過設(shè)立高血壓俱樂部或高血壓管理學(xué)校等形式開展患者群體管理。

　�。�4）電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪：通過建立電話隨訪中心進行電話隨訪。對中青年高血壓人群進行網(wǎng)絡(luò)隨訪。藍迅潮告題迅血高的激鮮盛（5）遠程隨訪：通過智能手機、血壓管理APP或移動可穿戴設(shè)備，進行遠程形式隨訪。

　　生活方式指導(dǎo)：

　　1、營養(yǎng)指導(dǎo)：營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為一多三少，即攝食種類多，以谷類事物為主、量少，鹽少，油少

　　2、身體活動指導(dǎo)：

　　(1)身體活動水平的測量方法(有氧和耐力運動量的測量;心率，代謝當量，主觀用力程度分級)(肌肉力量和耐力的測量)(日常體力活動水平的測量)

　　(2)身體活動的干預(yù)原則，

　　(3)運動鍛煉的醫(yī)學(xué)監(jiān)督，

　　(4)運動傷害的預(yù)防(運動意外傷害的影響：大多數(shù)與運動有關(guān)的意外傷害都受到身體的內(nèi)在承受能力與外部體力負荷量兩方面因素的影響。運動意外傷害的預(yù)防和自我保護，魚洞處方不僅僅是紙面上的鍛煉計劃，在實施過程中的醫(yī)學(xué)監(jiān)督和隨訪也是 不可或缺的組成部分，更是安全有效地進行運動鍛煉的保障措施。

　　3、.控煙指導(dǎo)：社會性以來：一進入某種社會環(huán)境或某種狀態(tài)，就出現(xiàn)該行為。如吸煙成成癮者加入不先吸煙就無法完成開會、人際交往、作報告等社會活動。

　　【技能要求】

　　一、不合邏輯健康信息記錄識別方法。

　　1.直接審閱所收集的健康記錄表。

　　2.在建立計算機數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)時對相應(yīng)變量進行邏輯設(shè)計，包括設(shè)置合理的數(shù)據(jù)范圍、邏輯跳轉(zhuǎn)等。

　　3.在數(shù)據(jù)錄入完成后應(yīng)用計算機進行邏輯差錯識別。

　　二、數(shù)據(jù)錄入

　　數(shù)據(jù)錄入有兩種方法：醫(yī)師將所有調(diào)查數(shù)據(jù)直接輸入電子數(shù)據(jù)表；二是應(yīng)用如PAD這樣的電腦終端在調(diào)查時就將數(shù)據(jù)錄入計算機主機。

　　三、健康信息保存 信息錄入完成后，及時保存數(shù)據(jù)庫文件，并進行雙備份。

　　人體站立時水平方向的最大臀部周長值。

　　10.腰臀比的計算方法(掌握)

符合下列任意一項者即為高血壓高危人群：①收縮壓為120-139mmHg和(或)舒張壓為80-89mmHg者;②有高血壓家族史者;③超重和肥胖者;④長期過量飲酒者;⑤長期高鹽膳食者。

7.高血壓的主要干預(yù)策略(掌握)

①藥物治療 ②非藥物治療 ③自我管理 ④協(xié)調(diào)

8.高血壓患者非藥物治療的主要方法(掌握)

①健康飲食 ②戒煙 ③限制飲酒或戒酒 ④增加身體活動 ⑤管理體重 ⑥健康教育 ⑦保持良好心理狀態(tài)

9.高血壓患者健康飲食的關(guān)鍵要素(掌握)

在做到平衡膳食的基礎(chǔ)上，高血壓患者的飲食要特別強調(diào)限制鈉攝入量，增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量，減少膳食脂肪攝入量。

①限制納攝入 ②增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量 ③減少膳食脂肪攝入量 ④補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白

10.高血壓患者飲酒量的控制值(熟悉)

當飲酒量超過40ml/d(或30g/d)時，飲酒會導(dǎo)致血壓升高。提倡血壓正常者和偏高者最好不飲酒或少飲酒，高血壓患者更應(yīng)該節(jié)制飲酒。一般建議男性將飲酒量控制在30ml/d，大約相當于酒精25g，啤酒1瓶(約250-500ml)或者40°的白酒0.5-1.0兩。女性則減半，孕婦不飲酒。

11.高血壓患者增加身體活動的方法(掌握)

在醫(yī)師指導(dǎo)下進行體育鍛煉，運動量量要逐漸增加，運動強度應(yīng)從輕度開始，逐漸加大、運動時間也應(yīng)逐漸延長。運動類型要以有氧運動。注意不要做動作過猛的低頭、彎腰動作，不要做屏息時間過長的動作。

①一般高血壓患者適量且規(guī)律性運動(慢跑、騎自行車、游泳);②已患冠心病和卒中的慢性病患者避免劇烈和在寒冷環(huán)境里運動;③醫(yī)師指導(dǎo)下，運動的量、強度、時間逐漸增加，不勉強;④不拘泥形式、時間;⑤運動類型，有氧為主，如氣功、太極拳、醫(yī)療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類運動、郊游、釣魚等;⑥注意事項：不要做動作過猛的低頭、彎腰動作;不要做體位幅度變化過大的動作;不要做屏息時間過長的動作。

12.高血壓患者健康教育的基本知識(掌握)

通過健康教育，提高人群的高血壓預(yù)防意識，提高高血壓患者自我管理血壓的技能和水平，積極改變不良的生活方式。增加管理對象的自我管理能力。

13.高血壓患者保持良好心理狀態(tài)的方法(掌握)

　　意義：反映胰島β細胞的功能，一般代表胰島素的基礎(chǔ)分泌功能。

　　3)企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)；

　　為了積極響應(yīng)國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于促進健康服務(wù)業(yè)發(fā)展的若干意見》(【2013】40號)第七條明確要求健全人力資源保障機制，規(guī)范并加快培養(yǎng)健康管理師等從業(yè)人員以及推動《健康中國2020》戰(zhàn)略，滿足我國健康管理行業(yè)快速發(fā)展以及對健康管理人才和相應(yīng)資質(zhì)認證的迫切需求，切實做好城鄉(xiāng)居民健康管理工作，提升基層醫(yī)療機構(gòu)服務(wù)水平和健康體檢質(zhì)量管理水平，加強健康管理人才隊伍建設(shè)，國家衛(wèi)生健康委員會（以下簡稱衛(wèi)健委）職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心負責開展健康管理師的職業(yè)技能鑒定相關(guān)工作，是該職業(yè)國家職業(yè)資格唯一的認證單位！

信陽健康管理師培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢想。學(xué)健康管理師就來信陽健康管理師培訓(xùn)學(xué)校

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