新聞標(biāo)題：煙臺(tái)福山區(qū)孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校是哪一家

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超級(jí)記憶力基本規(guī)則

1、按順序讀完這二十五章。

2、每一章的內(nèi)容在20~內(nèi)完成，不必花太多消化。

3、若每天閱讀超過(guò)一章，每章之間休息10~。

4、看書(shū)時(shí)，決不可分心。

5、隨時(shí)抽空學(xué)習(xí)。

6、閱讀之前，不要用餐。

7、除非有具體指示，在學(xué)習(xí)時(shí)別做任何筆記。

曾經(jīng)有人這樣描述過(guò)他獨(dú)到的記憶力：“他每當(dāng)背誦自己的演講稿時(shí)，總是找一張圖來(lái)，把文章中的一些詞在圖上點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去，后捏著圖，來(lái)回踱步，嘴里念念有詞，不多時(shí)臉上便顯出喜色。

第1小時(shí) 有關(guān)記憶的幾個(gè)科學(xué)規(guī)律

孩子注意不集中是一件很正常的事，孩子們往往做事情三分鐘熱度，新鮮勁過(guò)了，就很難。此時(shí)，父母也不要太過(guò)于著急，我們要慢慢的來(lái)孩子的注意力。下面是訓(xùn)練孩子注意力和觀察力的方法，我們一起去看看吧！

一、拋視天女散花

取25塊到30塊大小適中的彩色圓球，或者積木、跳棋子，其中紅色、黃色、白色或者其他顏色各占三分之一。將它們完全混合在一起，放在盆里。用兩手迅速抓起兩把，然后放手，讓它們同時(shí)從手中滾落到沙發(fā)上，或床上、桌面上、地上。當(dāng)它們?nèi)�部落下后，迅速看一眼這些落下的物體，然后轉(zhuǎn)過(guò)身去，將每種顏色的數(shù)目憑記憶而不是猜測(cè)寫下來(lái)。檢查是否正確。重復(fù)練習(xí)10天，在第10天看看你的進(jìn)步。

二、速視疏而不漏

取50張7厘米見(jiàn)方的紙片，每一張紙片上面都寫上一個(gè)漢字或字母，字跡應(yīng)清晰、工整，將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張，閉著眼使它們朝上，盡量分散放在桌面上。現(xiàn)在睜眼，用極短的時(shí)間仔細(xì)看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過(guò)身，憑著你的記憶把所看的字寫下來(lái)。緊接著，用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)，重復(fù)10天。在第10天注意一下你取得了多大的進(jìn)步。

第二部分 超級(jí)記憶法的速成訓(xùn)練

一、 超級(jí)記憶法的理論基礎(chǔ)

③是否為孩子買過(guò)多的玩具或書(shū)籍?

培根說(shuō)： 一切知識(shí)，只不過(guò)是記憶。 心理學(xué)家認(rèn)為：每個(gè)人都有較好的記憶力，但善于利用它的人卻不是很多。記憶力是每個(gè)人天生就有的本領(lǐng)，那么，怎樣提高記憶力呢?

請(qǐng)求幫助

美國(guó)科學(xué)家獲得的一項(xiàng)研究成果表明，饑餓會(huì)提高人們的學(xué)習(xí)能力和記憶力，讓人更聰明。據(jù)報(bào)道，饑餓時(shí)胃黏膜中會(huì)產(chǎn)生一種名為GHRELIN的激素，而耶魯大學(xué)的科學(xué)家塔馬斯、霍瓦特和他的同事等新近研究發(fā)現(xiàn)，這種激素能在大腦的海馬區(qū)刺激神經(jīng)細(xì)胞的通信，而該區(qū)域正擔(dān)負(fù)著形成記憶和加深記憶的任務(wù)。

“定力”是佛家語(yǔ)。佛學(xué)之三藏十二部經(jīng)典籍的核心或曰總綱，乃“戒、定、慧”三學(xué)，戒即戒律，定即禪定，慧即智慧。

如果每來(lái)一封郵件，你就立馬停下手中的活，大腦開(kāi)始快速思考郵件內(nèi)容的緊急程度，那你估計(jì)每天80%以上的精力都耗在這上邊了。

有個(gè)親戚從小學(xué)小提琴，在高中壓力時(shí)候，特別是學(xué)不下去的時(shí)候，只要在家就利用小提琴拉上一段時(shí)間來(lái)放放松自己，每次的效果都很好，高考的成績(jī)也非常不錯(cuò)。

洗頭、洗澡

危害三 注意力不集中，影響人際關(guān)系

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