2020年煙臺(tái)名氣大的健康管理師培訓(xùn)學(xué)校

煙臺(tái)牟平區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，針對(duì)想要通過(guò)健康管理師考試的學(xué)員開設(shè)健康管理師培訓(xùn)課程，為學(xué)員提供多種班型，不同的班級(jí)有不同的課程內(nèi)容及教學(xué)服務(wù)，滿足學(xué)員全方位的學(xué)習(xí)需要，面授+網(wǎng)課的形式，學(xué)習(xí)更加靈活便捷，學(xué)員享受充分的自主性。

　　去市場(chǎng)、超市、商場(chǎng)等人員密集區(qū)、乘坐公共交通工具的公眾、不對(duì)外辦公人員、工廠室內(nèi)工作員工、集中學(xué)習(xí)和活動(dòng)的學(xué)生（兒童選用性能相當(dāng)產(chǎn)品），在口罩緊缺情況下可重復(fù)使用一次性口罩。

　　第五步：制定健康干預(yù)計(jì)劃和方案

　　根據(jù)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估存在的健康風(fēng)險(xiǎn)來(lái)制訂其控制目標(biāo)和降低危險(xiǎn)因素的干預(yù)計(jì)劃和方案。

　　首先，要制訂干預(yù)的目標(biāo)、方法、時(shí)間等。尤其是應(yīng)確定優(yōu)先干預(yù)解決的健康問(wèn)題，如亞臨床狀態(tài)的異常指標(biāo)、生活方式等；制訂中期干預(yù)解決的健康問(wèn)題，如單種疾病、生活方式等；制訂遠(yuǎn)期干預(yù)解決的健康問(wèn)題，如多種疾病、生活方式等。

　　其次，再制訂干預(yù)方案，應(yīng)包括干預(yù)的內(nèi)容、途徑、手段、頻率等，如異常指標(biāo)或單種疾病、多種疾病、生活方式、其他健康問(wèn)題等；醫(yī)療干預(yù)包含門診、會(huì)診、特診、監(jiān)測(cè)、餐導(dǎo)、跟蹤等；生活方式干預(yù)包含膳食干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理干預(yù)、行為干預(yù)、環(huán)境干預(yù)等。

2020年健康管理師考試正在備考中，為了幫助大家有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，優(yōu)路教育整理健康管理師(三級(jí))《基礎(chǔ)知識(shí)》易考知識(shí)點(diǎn)，以章節(jié)的形式進(jìn)行羅列，請(qǐng)參考學(xué)習(xí)：

　　第一章 健康管理概論

　　第一節(jié) 概述

　　易考點(diǎn)1：概念

　　健康：生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德方面的良好狀態(tài)。(1989年WHO)

健康管理在中國(guó)的需求現(xiàn)狀

　　(一)慢性病成為威脅我國(guó)居民健康的主要因素

　　1.疾病譜、死亡譜的改變導(dǎo)致慢性病患病率顯著攀升。

臨床醫(yī)學(xué)主要特征

　　按照研究?jī)?nèi)容、服務(wù)對(duì)象和服務(wù)方式分類：基礎(chǔ)科學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)。

　　概念：臨床醫(yī)學(xué)是研究疾病的病因、診斷、治療和預(yù)后，直接面對(duì)患者實(shí)施診斷和治療的一組醫(yī)學(xué)學(xué)科，如診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)、婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)等。

　　1.臨床醫(yī)學(xué)研究和服務(wù)的對(duì)象是人(復(fù)雜性遠(yuǎn)超其他自然學(xué)科)

　　2.臨床工作具有探索性(不能全部可知致病因素，只能探索性地最大限度的減輕患者痛苦)

　　3.臨床醫(yī)學(xué)啟動(dòng)醫(yī)學(xué)研究(疾病的研究是從臨床上總結(jié)表現(xiàn)規(guī)律然后進(jìn)行基礎(chǔ)研究)

　　4.臨床醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)成果(醫(yī)學(xué)研究的成果必須在臨床中得以檢驗(yàn))

　　新型冠狀病毒科普知識(shí)：如何避免頻繁戴口罩引起的皮膚損傷？北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科副主任、主任醫(yī)師、教授?劉潔給出以下回復(fù)：
　　長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩后造成的局部皮膚、皮下組織的壓力性損傷，屬于一種醫(yī)療器械相關(guān)壓力性損傷，主要在長(zhǎng)時(shí)間受壓的部位出現(xiàn)，比如鼻部、面頰、顴部或者耳廓后面。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題首先大家要注意預(yù)防，可以選擇比較合適的口罩，比如寬邊口罩局部壓力就比較小。對(duì)于口罩樣式的選擇，可以選擇系帶式而不用耳掛式的，壓力也會(huì)小一些。如果是皮膚比較敏感的人，建議在使用前一定要閱讀說(shuō)明書，看看這個(gè)口罩里有沒(méi)有皮膚容易過(guò)敏的成份。對(duì)于兒童，要由家長(zhǎng)幫助選擇大小和形狀都比較適合的口罩，減輕對(duì)局部的壓迫。

　　和往期考試相比，明年健康管理師考試批次由以往的“考4次”變?yōu)榱恕翱?次”，對(duì)于考生而已，考試批次的減少意味著每年可參與報(bào)名的次數(shù)減少，所以，盡早報(bào)名、一次通過(guò)才是最優(yōu)選擇。

　隨著“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的醫(yī)療理念不斷推進(jìn)，“健康管理師”這個(gè)職業(yè)受到了越來(lái)越多人關(guān)注。國(guó)務(wù)院于2019年7月16日發(fā)布《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)健康中國(guó)行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案的通知》（國(guó)辦發(fā)【2019】32號(hào)），國(guó)務(wù)院提出“服務(wù)方式從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行模�建立健全健康教育體系，普及健康知識(shí)，引導(dǎo)群眾建立正確健康觀，加強(qiáng)早期干預(yù)，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，延長(zhǎng)健康壽命，為全方位全周期保障人民健康、建設(shè)健康中國(guó)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。有人會(huì)問(wèn)，健康問(wèn)題找醫(yī)生就行了，為什么還要問(wèn)健康管理師？醫(yī)生和健康管理師有什么區(qū)別呢？本文就為大家解答這個(gè)問(wèn)題：

　　醫(yī)生，鉆研學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)，挽救生命以治病為業(yè)的人，一般指臨床醫(yī)生。

　　五是健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)。



　　考取證書的人員就業(yè)方向：

　　第一，傳統(tǒng)的醫(yī)療或健康教育系統(tǒng)。包括：

　　1、各級(jí)社區(qū)醫(yī)院，疾控中心；

　　2、企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)；

　　3、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)；

　　4、健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu)；

　　5、街道、鄉(xiāng)村行政管理部門；

　　6、保險(xiǎn)公司；

　　7、直銷公司和其它保健品公司等。

　　第二，最近發(fā)展起來(lái)的行業(yè)。包括：

　　1、健康管理公司；

　　2、醫(yī)院的體檢中心；

　　3、健康咨詢中心；

　　4、康體中心；

　　5、美容養(yǎng)生會(huì)所、健康俱樂(lè)部；

　　6、大型旅游景點(diǎn)等。

　　第三，自己創(chuàng)業(yè)。包括：

　　私人健康顧問(wèn)、私人健康管理師、社區(qū)健康管理工作室等。

提高診斷質(zhì)量的方法
　　1、聯(lián)合試驗(yàn)：
　　平行（并聯(lián)）試驗(yàn)：幾個(gè)試驗(yàn)中只要有一個(gè)試驗(yàn)呈陽(yáng)性即診斷為陽(yáng)性。
　　優(yōu)點(diǎn)：提高靈敏度、降低漏診率
　　缺點(diǎn)：降低特異度、增高誤診率
　 系列（串聯(lián)）試驗(yàn)：幾個(gè)試驗(yàn)中只要有一個(gè)試驗(yàn)呈陰性即診斷為陰性，全部陽(yáng)性才能判為陽(yáng)性
　　優(yōu)點(diǎn)：提高特異度、降低誤診率
　　缺點(diǎn)：降低靈敏度、增加漏診率
　　2、選擇患病率高的人群

　　但是新冠肺炎病人、疑似病人、無(wú)癥狀感染者及其密切接觸者使用的一次性口罩，各種病人使用的一次性口罩，以及公眾去醫(yī)院等場(chǎng)所使用的一次性口罩不可重復(fù)使用。
　　二、一次性口罩重復(fù)使用方法
　　戴口罩時(shí)，在內(nèi)側(cè)口鼻接觸面放一小片干凈的布片或紙巾并經(jīng)常更換，保持一次性口罩內(nèi)側(cè)的衛(wèi)生。注意墊布不要延伸到口罩外，以免影響口罩防護(hù)效果。

　　相對(duì)比=甲指標(biāo)/乙指標(biāo)（或100%）
　　3、率：表示在一定條件下某現(xiàn)象實(shí)際發(fā)生的例數(shù)與可能發(fā)生該現(xiàn)象的總例數(shù)之比，來(lái)說(shuō)明單位時(shí)間內(nèi)某現(xiàn)象發(fā)生的頻率或強(qiáng)度。
　　率=（某現(xiàn)象實(shí)際發(fā)生的例數(shù)/可能發(fā)生該現(xiàn)象的總例數(shù)）k
　　4、發(fā)病率：是指一定時(shí)期內(nèi)特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率。

　　健康管理：是以現(xiàn)代健康概念(生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力)和新的醫(yī)學(xué)模式(生理-心理-社會(huì))以及中醫(yī)“治未病”的思想為指導(dǎo)，通過(guò)采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、管理學(xué)的理論、技術(shù)、方法和手段，對(duì)個(gè)體或者群體(對(duì)象)健康狀況及其影響健康的危險(xiǎn)因素進(jìn)行連續(xù)的全面的檢測(cè)、評(píng)估、有效干預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為及過(guò)程，來(lái)實(shí)現(xiàn)促進(jìn)“人人健康”為目標(biāo)的新型醫(yī)學(xué)服務(wù)過(guò)程。

健康管理在中國(guó)的需求現(xiàn)狀

　　(一)慢性病成為威脅我國(guó)居民健康的主要因素

　　1.疾病譜、死亡譜的改變導(dǎo)致慢性病患病率顯著攀升。

　　這八個(gè)步驟只是一個(gè)籠統(tǒng)的概括，具體實(shí)施方案則細(xì)化到客戶的每一個(gè)健康問(wèn)題上，包括身體健康評(píng)估，隱性疾病的排查和防控，還有身體活動(dòng)指導(dǎo)和營(yíng)養(yǎng)膳食搭配等。當(dāng)然，健康管理師可就業(yè)的方向不止是“社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站中心”1、各級(jí)社區(qū)醫(yī)院，疾控中心；2、企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)；3、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)；4、健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu)；5、街道、鄉(xiāng)村行政管理部門；6、保險(xiǎn)公司；7、直銷公司和其它保健品公司等。

健康促進(jìn)和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念，自愿采納

　　但醫(yī)生與健康管理師也有一定區(qū)別，具體有如下9個(gè)方面：

　　1、服務(wù)對(duì)象有區(qū)別：醫(yī)生服務(wù)的對(duì)象是病人，健康管理師服務(wù)的對(duì)象是所有的人，包括健康人群、亞健康人群和疾病人群。

　　2、服務(wù)周期有區(qū)別：醫(yī)生一般只負(fù)責(zé)病人來(lái)醫(yī)院期間的檢查、治療和保健，只應(yīng)局限于求醫(yī)和提供醫(yī)療幫助的過(guò)程，服務(wù)周期一般不長(zhǎng)。而嚴(yán)格意義上的健康管理師要負(fù)責(zé)一個(gè)人從搖籃到墳?zāi)谷�生命周期的健康管理，包括健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)，服務(wù)周期少則一二年，多則長(zhǎng)期或終生服務(wù)。

　　3、專業(yè)技能有區(qū)別：醫(yī)生需要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，博而專的臨床醫(yī)學(xué)知識(shí)，是非常專業(yè)的技能人才。健康管理師側(cè)重于健康管理，需要掌握80%的管理知識(shí)和技能，20%的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)專業(yè)知識(shí)。健康管理師不一定熟悉疾病的機(jī)理，但基礎(chǔ)知識(shí)要全面，要對(duì)營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、心理、環(huán)境、慢性病等方面都有所了解。

　　4、工作中心有區(qū)別：醫(yī)生要以病人為中心、以疾病為中心。健康管理師以人為中心、以人的全面健康為中心。

　　5、業(yè)務(wù)分工有區(qū)別：醫(yī)生讓人們?nèi)绾稳サ粢呀?jīng)有的病，消除的主要是疾病本身，治療的是“已病”。健康管理師讓人們?nèi)绾尾拍軌虿坏貌�，消除的是生病的根源。治的是未病，使人們不得病、少得病或不得大病�?br/>
　　6、工作方式有區(qū)別：醫(yī)生主要靠藥物和手術(shù)治療，醫(yī)生親自采取措施為患者治療疾病。健康管理師主要指導(dǎo)人們，靠健康的生活理念、健康的生活方式、良好的情緒、心理和合理的飲食調(diào)理人的身心，預(yù)防疾病。

　　7、工作過(guò)程有區(qū)別：醫(yī)生的工作是生病之后的處理過(guò)程，主要用后處理的方法治療。健康管理師用前控制的措施治療，是生病之前的過(guò)程控制。

　　8、研究范圍有區(qū)別：醫(yī)生主要研究疾病，健康管理師主要研究健康。

　　9、證書性質(zhì)有區(qū)別：執(zhí)業(yè)醫(yī)師上崗需要的《醫(yī)師資格證》屬于行業(yè)準(zhǔn)入類證書，需要有醫(yī)學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)才能考。而《健康管理師》證屬于水平評(píng)價(jià)類證書，沒(méi)有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)也可以考。

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