新聞標(biāo)題：2019年駐馬店優(yōu)路學(xué)健康管理師培訓(xùn)班
駐馬店健康管理師信息 駐馬店優(yōu)路健康管理師是駐馬店優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，駐馬店市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，駐馬店優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國(guó)30個(gè)省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營(yíng)分校。
駐馬店優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布駐馬店市驛城區(qū),西平縣,上蔡縣,平輿縣,正陽縣,確山縣,泌陽縣,汝南縣,遂平縣,新蔡縣等地,是駐馬店市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
駐馬店優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。
健康體檢報(bào)告基本文檔(掌握)
碳水化合物的相關(guān)內(nèi)容，供廣大考生參考。
一、 分類
(1)按聚合度(DP)：糖(1～2)、寡糖(3～9)、多糖(≥10)
單糖：葡萄糖(glucose)、果糖(fructose)、半乳糖(galactose)。其它單糖：核糖(ribose)、脫氧核糖(deoxyribose)、阿拉伯糖(arabinose)、木糖(xylose) 。
雙糖(兩個(gè)分子單糖縮合而成的糖)： 蔗糖(sucrose)、乳糖(1actose)、麥芽糖(maltos)、海藻糖(trehalose) 。
糖醇：山梨醇(sorbitol)、甘露醇(mannitol)、木糖醇(xylitol)、麥芽糖醇(maltitol)、肌醇(inositol)。
寡糖(是指由3～9個(gè)單糖構(gòu)成的一類小分子多糖)：棉子糖(raffinose)、水蘇糖(stachyose)
多糖(由10個(gè)以上單糖組成的大分子糖)：糖原(glycogen)、淀粉(starch)：直鏈淀粉(amylose)和支鏈淀粉(amylopectin)纖維(fiber)。
(2)營(yíng)養(yǎng)角度分
可利用碳水化合物：對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng)性(提供能量)，包括單糖、雙糖、淀粉類。
2在繁多的記錄表中，健康體檢表、行為危險(xiǎn)因素調(diào)查表和相關(guān)疾病管理隨訪表是最為重要的健康管理信息來源，這些記錄表中首頁一般都有個(gè)人基本信息，然后是針對(duì)性調(diào)查內(nèi)容
3.填表基本要求：數(shù)字填錯(cuò)，用雙橫線將整筆數(shù)碼劃去，并在原數(shù)碼上方工整填寫正確的碼，切勿在原數(shù)碼上涂改(7頁)
4.根據(jù)健康管理的個(gè)體需求選用合適的健康調(diào)查表(健康信息記錄表)。如果個(gè)體只是要求體檢，則使用健康體檢表;如果個(gè)體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險(xiǎn)因素相關(guān)的信息;如果發(fā)現(xiàn)個(gè)體有某種慢性病，如高血壓、糖尿病等，則結(jié)合疾病管理選用疾病管理隨訪表。(7頁)
二、健康信息收集：(1)收集資料前的準(zhǔn)備，(2)明確調(diào)查對(duì)象，(3)簽署知情同意書，(4)開始調(diào)查：填寫個(gè)人基本信息時(shí)請(qǐng)參照項(xiàng)目說明：工作單位、聯(lián)系人姓名、民族、血型、文化程度、藥物過敏史、既往史、家族史。使用生活方式信息記錄表收集信息相關(guān)內(nèi)容包括：煙草使用、飲酒情況、膳食情況以及身體活動(dòng)。(5)記錄表的核查(6)結(jié)束訪談，致謝(7)資料保存(7-19頁)
三、體格測(cè)量
1.常用指標(biāo)有身高、體重、皮褶厚度及上臂圍
1.心理過程的概念：指心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展的過程，也就是人腦對(duì)現(xiàn)實(shí)的反映過程。內(nèi)容：認(rèn)知過程、情感過程、意志過程。
整體觀念:按照中醫(yī)理論,人與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體,即“天人合一”、“天人相應(yīng)”。人的生命活動(dòng)規(guī)律以及疾病的發(fā)生等都與自然界的各種變化(如季節(jié)氣候、地方區(qū)域、晝夜晨昏等)息息相關(guān),人們所處的自然環(huán)境不同及人對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)程度不同,其體質(zhì)特征和發(fā)病規(guī)律亦有所區(qū)別。因此在診斷、治療同一種疾病時(shí),應(yīng)注重因時(shí)、因地、因人制宜�！罢w觀”的另一方面,是指人體各個(gè)組織、器官共處于一個(gè)統(tǒng)一體中,互相聯(lián)系、互相影響,因而應(yīng)從整體的角度來對(duì)待疾病的治療與預(yù)防。
8. 辯證莊施治的主要內(nèi)容：根據(jù)四診來收集資料，通過分析、綜合、辨清疾病的病因、性質(zhì)、部位，以及邪正之間的關(guān)系，最后據(jù)上述結(jié)果，確定相應(yīng)的治療方法。
放射治療的副作用：全身反應(yīng)包括（1）血液系統(tǒng)主要表現(xiàn)為白細(xì)胞、血小板降低；（2）胃腸系統(tǒng)表現(xiàn)為食欲缺乏、厭食、惡心、嘔吐等；（3）神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為乏力、嗜睡或失眠等。
15、物理療法的臨床應(yīng)用
物理療法廣泛應(yīng)用于
�。�1）各種炎癥尤其是慢性炎癥的恢復(fù)治療；
（2）各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病或損傷的恢復(fù)治療；
�。�3）各種原因?qū)е碌募∪鈸p傷的治療；
（4）術(shù)后并發(fā)癥的治療；
�。�5）有一些療法如超聲波擴(kuò)大了原有的作用，成為外科手術(shù)工具。
1)健康管理公司；
良好的健康檔案的意義：
2.相對(duì)危險(xiǎn)度的計(jì)算(掌握)
健康危險(xiǎn)因素是健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的依據(jù)，按是否可以糾正分為不可改變的危險(xiǎn)因素和可改變的危險(xiǎn)因素。不可改變的危險(xiǎn)因素包括：家族遺傳史、老齡化與性別、環(huán)境等，可改變的危險(xiǎn)因素包括：心理不健康、不良生活方式(吸煙、身體運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡)、腰圍超標(biāo)(肥胖或超重)、血脂異常、血糖、血壓、血尿酸偏高等，這些因素與個(gè)人健康狀況和(或)個(gè)人慢性病風(fēng)險(xiǎn)有密切的聯(lián)系。
3.生活方式相關(guān)的危險(xiǎn)因素
影響健康的因素主要有生活方式/行為因素、環(huán)境因素、生物學(xué)因素、健康服務(wù)四大類。吸煙、膳食不合理、身體活動(dòng)不足成為造成多種慢性病的三大行為危險(xiǎn)因素。
(1)吸煙：幾乎是只要一停止吸煙，肺部也就開始恢復(fù)健康，心臟病的危險(xiǎn)性就會(huì)降低。戒煙10～15年之后，危險(xiǎn)性就會(huì)降至與非吸煙者幾乎相同的水平。
(2)不合理膳食：健康飲食的目標(biāo)是保持恒定理想體重、預(yù)防疾病和攝入充足、平衡的各種營(yíng)養(yǎng)素。
(3)缺乏身體活動(dòng)/運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行身體活動(dòng)將有助于降低膽固醇水平、升高HDL-C水平(HDL-C是“好”的膽固醇，它不會(huì)在動(dòng)脈內(nèi)沉積)，并且還能緩解高血壓，所有這些都有助于降低罹患心臟病的危險(xiǎn)，也有助于降低發(fā)生其他慢性疾病，例如Ⅱ型糖尿病和腦卒中的危險(xiǎn)性。
(4)酗酒：會(huì)暫時(shí)性的使血壓升高并會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。酒精的熱能密度較高，因此必須嚴(yán)格限酒。
(5)壓力：不及時(shí)緩解壓力會(huì)增加腦卒中、心臟病和其他慢性疾病例如偏頭痛、過敏、哮喘和背痛的危險(xiǎn)性。
4.體檢中心常用的健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估指標(biāo)及其意義
(1)BMI：如果體型屬于蘋果型，則體內(nèi)多余的脂肪將主要儲(chǔ)存在腹部，這時(shí)您罹患心臟病和2型糖尿病的危險(xiǎn)性就比較大。關(guān)于體重的一般建議是，將自己的體重控制在理想體重的120%以內(nèi)。
(2)血壓：參見技能書本最后一章94頁專題學(xué)習(xí)
(3)總膽固醇：膽固醇是一種類似于脂肪的物質(zhì)，它由肝臟經(jīng)脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)合成是一種“結(jié)合劑”。是腎上腺素和維生素D合成的原料�？偰懝檀际荓DL、HDL和VLDL的總和�？偰懝檀嫉牧坑扇梭w對(duì)脂肪的代謝途徑?jīng)Q定，而代謝途徑又受多種因素影響，比如遺傳、膳食以及肝臟、腎臟和甲狀腺的功能等。
(4)高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)：(HDL-C)通常被稱為好膽固醇，LDL-C通常 被稱為壞膽固醇)一般來說，就婦女而言，偏低的HDL水平比偏高的LDL水平對(duì)預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作更有價(jià)值。LDL水平偏高對(duì)于預(yù)測(cè)男性發(fā)生心臟病發(fā)作極為重要。
(5)總膽固醇/HDL之比：采用總膽固醇/HDL比例這樣一個(gè)指標(biāo)的目的是為了衡量發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)性，因?yàn)檫@一指標(biāo)同時(shí)包括了兩項(xiàng)生物學(xué)指標(biāo)的信息，這一比值越高說明罹患心血管疾病的危險(xiǎn)性也越大。
(6)甘油三酯：甘油三酯是血液中另外的一種脂質(zhì)。甘油三酯經(jīng)血液轉(zhuǎn)運(yùn)后，可在多種組織中儲(chǔ)存。膳食膽固醇的來源僅限于肉、蛋和乳制品等動(dòng)物性食品，而甘油三酯的來源既可以是動(dòng)物性食物(飽和脂肪)，也可以是植物油(不飽和脂肪)，油脂和動(dòng)物性食物中各種類型的脂肪酸的主要成分就是甘油三酯。甘油三酯從總量來說，占人體脂肪組織的95%以上。一般來說，甘油三酯水平高的人罹患心臟病的危險(xiǎn)性就大。甘油三酯水平升高還與糖尿病有密切關(guān)系，尤其對(duì)已經(jīng)有心臟病。飲酒和胰腺疾病也會(huì)使甘油三酯的水平升高。當(dāng)一個(gè)人的膳食由動(dòng)物性食物為主轉(zhuǎn)為以植物性食物為主的時(shí)候，其膽固醇水平會(huì)大幅度下降。
(7)激素替代療法
(8)左心室肥大：是由于長(zhǎng)期高血壓造成的結(jié)果。
(9)脂蛋白(a)：研究表明，脂蛋白也是心臟病和腦卒中的一項(xiàng)危險(xiǎn)因素。血中脂蛋白的水平根據(jù)遺傳和膳食的不同而變化。
(10)前列腺特異抗原(ATG)：經(jīng)常被稱為PSA，是一種來源于男性前列腺細(xì)胞的蛋白質(zhì)。PSA目前多被用來作為前列腺癌的篩查指標(biāo)。
(11)前列腺增大：若前列腺增長(zhǎng)過快，以致于引起排尿困難，就稱為前列腺良性增大。
5.健康危險(xiǎn)因素與健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系
開展健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，首先要建立健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，而健康危險(xiǎn)因素與健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)指標(biāo)相對(duì)應(yīng)，健康危險(xiǎn)因素危險(xiǎn)程度決定了健康風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)的高低。健康管理范疇的健康風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)一般指的是影響人類健康的生物、社會(huì)和自然因素，不良的心理、行為等因素。
6.健康危險(xiǎn)因素信息采集的常用形式
(1)生活方式評(píng)估問卷
(2)健康體檢與預(yù)防性篩查(如40歲以上人群，每年針對(duì)心腦血管、糖尿病、腫瘤等疾病進(jìn)行體檢。35歲以上女性應(yīng)每半年檢查一次婦科腫瘤)。
隨著“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的醫(yī)療理念不斷推進(jìn)，“健康管理師”這個(gè)職業(yè)受到了越來越多人關(guān)注。國(guó)務(wù)院于2019年7月16日發(fā)布《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)健康中國(guó)行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案的通知》（國(guó)辦發(fā)【2019】32號(hào)），國(guó)務(wù)院提出“服務(wù)方式從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行模⒔∪】到逃w系，普及健康知識(shí)，引導(dǎo)群眾建立正確健康觀，加強(qiáng)早期干預(yù)，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，延長(zhǎng)健康壽命，為全方位全周期保障人民健康、建設(shè)健康中國(guó)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。有人會(huì)問，健康問題找醫(yī)生就行了，為什么還要問健康管理師？醫(yī)生和健康管理師有什么區(qū)別呢？本文就為大家解答這個(gè)問題：
醫(yī)生，鉆研學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)，挽救生命以治病為業(yè)的人，一般指臨床醫(yī)生。
14.干預(yù)活動(dòng)暴露率的計(jì)算公式(了解)
(實(shí)際參與項(xiàng)目干預(yù)活動(dòng)人數(shù))/(應(yīng)參與該干預(yù)活動(dòng)的人數(shù))×100%
技能提升補(bǔ)貼申請(qǐng)、審核的具體程序和操作辦法，由各省級(jí)人力資源社會(huì)保障部門、財(cái)政部門根據(jù)本地實(shí)際，本著方便、快捷、安全、審慎的原則制定，并主動(dòng)向社會(huì)公開。
三、補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)
技能提升補(bǔ)貼的標(biāo)準(zhǔn)由省級(jí)人力資源社會(huì)保障部門、財(cái)政部門根據(jù)本地失業(yè)保險(xiǎn)基金運(yùn)行情況、職業(yè)技能培訓(xùn)、鑒定收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)等因素綜合確定，并適時(shí)調(diào)整。
馬云都說過，健康產(chǎn)業(yè)絕對(duì)會(huì)出下一個(gè)首富:況且，我國(guó)人口又有13億，慢性病患病率高、老年化群、越來越多的亞健康年輕人，我們公民的健康意識(shí)還未增強(qiáng)，加上我國(guó)醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為健康管理師的您面臨的機(jī)遇是非常優(yōu)越的，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)。
概念：人體站立時(shí)水平方向的最小腰部周長(zhǎng)值。
17.糖尿病管理要點(diǎn)
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