新聞標(biāo)題：重慶口碑好的兒童多動(dòng)癥治療學(xué)校

重慶兒童多動(dòng)癥治療是重慶兒童多動(dòng)癥治療培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，重慶市知名的兒童多動(dòng)癥治療培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，重慶兒童多動(dòng)癥治療培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

重慶兒童多動(dòng)癥治療培訓(xùn)學(xué)校分布重慶市萬(wàn)州區(qū),涪陵區(qū),渝中區(qū),大渡口區(qū),江北區(qū),沙坪壩區(qū),九龍坡區(qū),南岸區(qū),北碚區(qū),綦江區(qū),大足區(qū),渝北區(qū),巴南區(qū),黔江區(qū),長(zhǎng)壽區(qū),江津區(qū),合川區(qū),永川區(qū),南川區(qū),觀音橋步行街,三峽廣場(chǎng),鑫源大廈,陳家灣,潼南縣,銅梁縣,榮昌縣,璧山縣,梁平縣,城口縣,豐都縣,墊江縣,武隆縣,忠縣,開(kāi)縣,云陽(yáng)縣,奉節(jié)縣,巫山縣,巫溪縣,石柱土家族自治縣,秀山土家族苗族自治縣,酉陽(yáng)土家族苗族自治縣,彭水苗族土家族自治縣等地,是重慶市極具影響力的兒童多動(dòng)癥治療培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

作為訓(xùn)練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書(shū)桌上全部無(wú)關(guān)的東西。然后，使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念，進(jìn)入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進(jìn)入，那就是天才，那就是效率。有的人說(shuō)，自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí)，其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中、低效率中度過(guò)，沒(méi)有用。反之，你開(kāi)始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容置之腦外，這就是高效率。

（8）清理大腦

家長(zhǎng)可以從第一句開(kāi)始問(wèn)孩子，看孩子能過(guò)幾關(guān)。如果孩子的聽(tīng)覺(jué)寬度差，可能就會(huì)遺漏掉老師上課時(shí)的重點(diǎn)，在口語(yǔ)表達(dá)的時(shí)候，復(fù)述的次序就會(huì)顛倒，內(nèi)容大打折扣。

導(dǎo)致注意力不集中的一些因素

對(duì)老師講的內(nèi)容沒(méi)有興趣，不是不會(huì)，也不是會(huì)了，而是根本不關(guān)心，心里想著自己喜歡的事。在這種情況下可以激發(fā)他想長(zhǎng)大、想當(dāng)大孩子的心理，大孩子是什么都應(yīng)該學(xué)，都要會(huì)的，所以你也要好好學(xué)習(xí)，專(zhuān)心聽(tīng)講。

用圖畫(huà)來(lái)記憶你的無(wú)意識(shí)舉動(dòng)。要弄清楚你每天準(zhǔn)備好離開(kāi)房子，關(guān)上門(mén)的步驟。在你完成每一個(gè)步驟的時(shí)候，用你的腦子把這些情形快速地拍下來(lái)。關(guān)上燈，關(guān)上門(mén)。拍一張你在關(guān)門(mén)的照片。當(dāng)你關(guān)門(mén)的時(shí)候，當(dāng)鑰匙在鎖孔里轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，你的夾克衫的袖子是什么顏色？是褐色的嗎？我今天穿的夾克衫就是褐色的，所以我今天出門(mén)時(shí)一定是鎖了門(mén)的。

家長(zhǎng)向孩子提出活動(dòng)目的和要求時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意要求一定要具體，要有明確的指向性�；\統(tǒng)模糊的要求對(duì)于孩子維持注意并沒(méi)有太多的積極作用，因?yàn)楹⒆硬⒉幻靼讘?yīng)當(dāng)如何去關(guān)注，什么時(shí)候去關(guān)注以及去關(guān)注什么。

給孩子讀段故事，這個(gè)故事中要設(shè)置幾個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。讀完后讓孩子復(fù)述內(nèi)容，看孩子能記住多少，復(fù)述完以后再體溫問(wèn)題讓孩子回答。

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了解并服從于注意力保持期。注意力保持期每天也許不完全一致。

大量的研究表明，這類(lèi)注意障礙的兒童的病因是由于腦功能輕微失調(diào)引起的。由于神經(jīng)系統(tǒng)的缺陷，這些孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程甲產(chǎn)生不了應(yīng)有的興奮，因此在學(xué)習(xí)活動(dòng)中抑制了注意力的發(fā)展。為了維系大腦的必要興奮，他們就要借助于一些無(wú)關(guān)的活動(dòng)來(lái)控制自己。

據(jù)美國(guó)一份新發(fā)布的資料顯示，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)引起腦細(xì)胞死亡。在一項(xiàng)以老鼠為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)中，每晚缺少4到5小時(shí)的睡眠，會(huì)引起其百分之二十五的腦細(xì)胞死亡。研究還聲稱(chēng)，周末“補(bǔ)覺(jué)”并不會(huì)修復(fù)損傷，而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足還會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

六、吸煙或者頭部猛烈撞擊

提高記憶效率的第一原則是：知識(shí)存儲(chǔ)有序化

豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E，使葵花子有一定的補(bǔ)腦健腦作用。實(shí)踐證明：喜食葵花子的人，不僅皮膚紅潤(rùn)、細(xì)嫩，而且大腦思維敏捷、記憶力強(qiáng)、言談?dòng)袟l不紊。

9、香蕉

無(wú)論是彈琴還是打球，無(wú)論是繪畫(huà)還是學(xué)習(xí)課本知識(shí)，起步者都無(wú)法應(yīng)付每天超過(guò)一個(gè)小時(shí)的練習(xí)，有時(shí)候還少得多。但當(dāng)他們成為杰出人士的時(shí)候，他們完全可以就會(huì)每天4~5小時(shí)的練習(xí)時(shí)間。使自己比同齡人好得多的方法之一就是，比其他人更早開(kāi)始訓(xùn)練。訓(xùn)練的時(shí)候可以先選擇一些簡(jiǎn)單的，看上去容易一些的練習(xí)，這樣更能夠繼續(xù)下去，只要繼續(xù)下去就是勝利。

當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行記憶力訓(xùn)練的時(shí)候，收獲當(dāng)然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。

玉米相信大家在生活當(dāng)中很常見(jiàn),玉米不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)心腦血管病人來(lái)說(shuō)更加的好,而且經(jīng)常吃玉米還可以健腦哦,對(duì)記憶力的提高、恢復(fù)起著一定的作用。

2、菠菜:

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