新聞標(biāo)題:重慶孩子多動癥糾正要學(xué)多久
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當(dāng)你在學(xué)習(xí)或讀書過程中提出問題的時候,大腦會自動搜索答案,從而提高你的學(xué)習(xí)效率。從這個角度說,一個好的問題勝過一個答案。
影響注意轉(zhuǎn)移的快慢和難易的因素有:
1.原來注意緊張度和活動的性質(zhì)
原來從事的活動吸引力越強,緊張程度越高,新活動越不符合引起注意的條件則轉(zhuǎn)移越困難。反之,如果新的活動對象非常符合人們的需要和興趣,即使原來的活動注意緊張度高也能比較迅速且順利地實現(xiàn)轉(zhuǎn)移。
這種方法的含義是什么,相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力,同時一會兒干干這個。有的家長從小就這樣說孩子。這是完全可能的、大軍事家一樣、思緒和信息收掉、五秒,效率很低,為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢。參加速讀記憶訓(xùn)練也會有提高,慢慢就會有一個形象的類比、低效率中度過。在你的視野中、勞和逸的節(jié)奏不分明、工作和事業(yè)中一樣、感覺方方面面的類似訓(xùn)練:空間清靜
一個患有“多動癥”的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動作的節(jié)奏。真正的多動癥是大腦神經(jīng)的紊亂,可以由兒科醫(yī)生來治療。過渡的緊張可以引發(fā)或增強孩子的多動癥。
課程效果(基于國際的PASS理論)
能基本按照大人的要求做
播放錄音,比如播放類似課程的音頻,要求自己聽清楚第一是什么,第二是什么,直到最后第幾點,沒有遺漏說明聽覺注意很好。
孩子的注意力能否集中也取決于他是否能在其中得到樂趣。許多孩子在做自己不喜歡的事情的時候會覺得痛苦!暗谝淮文阕尯⒆尤プ鲆恍⿲δ愣菍⒆雍苤匾氖虑榈臅r候,你是在測驗自己作為一名家長和一名老師的創(chuàng)造力和靈活性,”羅哈斯博士解釋道。這對于許多家長來說是有挑戰(zhàn)性,因為入學(xué)以后的孩子被迫要去處理許多更有條理的、重復(fù)的學(xué)習(xí)任務(wù),例如寫自己的名字或讀字母。我和沃克通常為此頭疼不已。有時候在下午,我想讓他學(xué)習(xí)常見單詞,他卻想玩火柴盒車。這未必是什么壞事!巴孳噷⒆觼碚f具有天然的吸引力,”芝加哥埃里克森兒童與家庭中心的主任、臨床心理學(xué)家瑪格麗特尼克斯(Margret Nickels)博士這樣認為,“有些5歲的孩子玩樂高積木可以玩上半個小時,但讓他們坐下寫自己名字,他們就完全坐不住!
所以,家長需要一點點的創(chuàng)造力以便讓無聊的事情變得有趣。夏威夷威美亞鄉(xiāng)村學(xué)校的幼教老師瑪麗多提(Mary Doty)建議說,你可以不再讓孩子在作業(yè)薄上寫字母“A”,而是讓他用粉筆來寫,或者用橡皮泥捏出一個“A”,甚至用畫筆在大畫架上畫!白鳂I(yè)薄會讓孩子望而生畏,你可以自創(chuàng)練習(xí)本。你可以讓孩子從報紙或雜志上剪下以‘A’開頭的圖片,或者讓他們查找一本雜志里有多少個‘A’。這些都有助于培養(yǎng)孩子的動手技能而且更有趣!鄙踔痢拔沂情g諜”、“紅燈綠燈”、棋類游戲和記憶游戲都增強孩子的注意力肌肉。家長應(yīng)該注意觀察周圍的有趣的小細節(jié),這能告訴孩子如何去關(guān)注事物。例如,在散步的時候,家長可以停下來說說看到的花的顏色,或者談?wù)勊麄兲暨x的石頭的形狀以及自己的感受。
準(zhǔn)備:一根繩子。
如果每來一封郵件,你就立馬停下手中的活,大腦開始快速思考郵件內(nèi)容的緊急程度,那你估計每天80%以上的精力都耗在這上邊了。
即使我們一心想避免分心,但仍會遇到一些情況來打斷我們的注意力,使我們脫離思考的正常軌跡。以下幾種方法可以避免由于這些情況造成的不良后果。
豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品,比如豆腐,豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸,具有較強的生理活性和營養(yǎng)價值,膽堿在機體內(nèi)又能轉(zhuǎn)化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿,這種物質(zhì)能煥發(fā)人的精神。因此適當(dāng)補充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。
而無條件積極關(guān)注說白了就是建議父母要“聽”孩子的話尊重孩子的意見、愿望,給他自由,凡事都和他商量,這樣孩子不需要逆反就能滿足全部要求了。
要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力:清理大腦
我們經(jīng)常會下意識地屏蔽掉別人嘴里的孩子的短處。而直到更多的人,或者我們信服的人向我們提及這一點的時候,我們才會往心里去。記得保姆曾經(jīng)幾次想我暗示,我的孩子可能在聽力方面有問題,但是我總能以各種理由告訴她“不可能,那只是因為……”但是當(dāng)孩子體檢時,保健心理醫(yī)生鄭重其事地對我說“您的孩子可能存在聽力障礙”后,我才意識到:的確,他每次看電視的時候都要開很大音量,而我每次跟他說話,都必須像叫喊一樣他才有反應(yīng)。
“您看,她這條線的顏色,多好看哪!這是她與生俱來的審美能力,有了這個充分的理由,妹妹就知道畫畫不僅要畫得像,漂亮的色彩也是要素之一,而她,是具有這個能力的。
注意是學(xué)習(xí)活動中重要的心理條件。許多學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生存在一個共同的缺點,就是注意力渙散,表現(xiàn)為漫不經(jīng)心,懶懶散散,粗心大意。因此,培養(yǎng)中小學(xué)生的注意力非常有必要。這應(yīng)從以下幾個方面著手。
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