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中醫(yī)藥重磅立法 中醫(yī)食療必將領跑健康

綜上所述，經(jīng)絡廣泛的應用于人體的生理、病理、診斷、治療等方面，體外刺激的針灸、按摩、推拿、能量導入等方法都相當有效，而藥物營養(yǎng)補給品的選用以及效果的評估，也是經(jīng)絡系統(tǒng)相當重要的一項功能，經(jīng)絡道檢測設備也因此廣泛受到學術界、醫(yī)療界、產(chǎn)業(yè)界以及家庭使用者的愛好，普遍運用于研究單位、學校、醫(yī)療院所、健康服務體系、美容服務體系等連鎖系統(tǒng)。

二、九型體質的特征

陰陽學能說明人體的組織結構。人體是一個有機整體。組成人體的所有臟腑經(jīng)絡形體組織，既是有機聯(lián)系的，又都可以根據(jù)其所在部位、功能特點劃分為相互對立的陰陽兩部分。故《素問 寶命全形論》說：“人生有形，不離陰陽。”

體質形成的相關因素：體質形成包括先天因素和后天因素兩個方面。體質是個體在遺傳的基礎上，在內外環(huán)境的影響下，在生長發(fā)育的過程中形成的。

健康評估雖然不同于醫(yī)院的臨床門診，但除了健康評估的專門設備，如體重儀、皮褶厚度儀、皮尺、坐高儀等。也應設置必要的醫(yī)學檢查工具，如聽診器、血壓表、簡單的血糖測定儀等。

（2）相克規(guī)律：相克即相互制約、克制、抑制之意。五行之間相互制約的關系稱之為五行相克。

溫補陽氣有溫陽、壯陽、通陽的區(qū)分。溫陽指溫補全身的陽氣，可以包括溫腎陽、心陽、脾陽以及溫中散寒等；壯陽指提高性機能；通陽指溫通陽氣，適用于肢體經(jīng)脈寒冷疼痛。陽虛體質在飲食調養(yǎng)時可以從這三個方面入手，辨證施膳。需要溫陽的以使機體達到陰平陽秘的狀態(tài)時，可選用胡桃肉、肉桂、附子、杜仲等作為膳食的作料；需要壯陽以提高機體陽氣的功能時，可選用羊腎、海狗腎、豬腰、雀肉、韭菜等；需要通陽以改善機體四肢經(jīng)脈寒冷的狀態(tài)時，可以選用桂枝、狗骨、羊骨等；中焦虛冷可選用溫中散寒的食物，如蓽茇、小茴香、丁香等。

血液的正常運行，是臟腑和經(jīng)絡以及脈管等許多組織器官共同協(xié)調作用的結果。

現(xiàn)代許多人會做的廣播體操，起源就是八段錦。八段錦是古人創(chuàng)編的八節(jié)不同動作組成的一套康復調節(jié)體操。因其動作舒展，如錦緞般優(yōu)美、柔順．古人比喻為“錦”，又因功法共有八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。八段錦動作簡單易學，適合男女老少等各種人群練習。

2、健康評估和思維

2、客觀檢查（1-3-1-2）

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