廣州天河區(qū)華南師范大學(xué)兒童籃球是廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),廣州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
體前變向運(yùn)球技巧平時(shí)是怎樣的方式進(jìn)行訓(xùn)練的:
(1)運(yùn)球技巧:觀察對(duì)手站位后,想要完成從右往左體前變向的運(yùn)球技巧,需要往右前方前邁一小步,不要放球,然后把球從右邊cross到左邊(期間不要翻腕),就完成一次完整的體前變向動(dòng)運(yùn)球技巧。
(2)運(yùn)球技巧:從左往右體前變向也是一樣的道理,往左前方邁一小步,不放球,直接把球從左到右拉過(guò)來(lái)。
(3)運(yùn)球技巧:體前變向可以借的動(dòng)作有很多,體前變向晃開防守人、拉開空間之后可直接進(jìn)行投籃;也可以利用時(shí)間差突破進(jìn)內(nèi)線進(jìn)行上籃終結(jié)或者突破分球給位置更好的隊(duì)友,完成終結(jié)。
(4)運(yùn)球技巧:核心要素:節(jié)奏、變向、啟動(dòng)速度、嚴(yán)禁翻腕
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