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    北京學(xué)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練

    放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-07 03:09  來源:北京幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校  作者:李老師  瀏覽次數(shù):453
    核心提示:北京大興區(qū)鴻坤體育公園幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是北京幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城

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    北京大興區(qū)鴻坤體育公園幼兒藍(lán)球訓(xùn)練

      最后來談我自己的體會(huì),我的更簡(jiǎn)單,我在過去的一年半時(shí)間里面,每周一至周五,每天最少三個(gè)小時(shí),三小時(shí)內(nèi)不休息,不練習(xí)帶球,一直不間斷的練習(xí)投籃動(dòng)作,不斷反復(fù)的改正。只有喝水的時(shí)候走過去喝,然后走回來繼續(xù)練。這樣練習(xí),你堅(jiān)持一年半,完了以后,你才有資格對(duì)我的觀點(diǎn)斬釘截鐵的說“不”,否則,你只能質(zhì)疑這種觀點(diǎn),而不要主觀的去勸誡年輕的朋友不要練習(xí)投籃動(dòng)作,如果你不能確定,你就不要誤人子弟。

    在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解幼兒往往不能理解,比如拍球的基本要點(diǎn)中便有:五指分開,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球,這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語很明顯幼兒難以接受,因此針對(duì)幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡(jiǎn)化,并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:

    小手小手拿出來,

    變成小傘彎起來,

    小傘放到籃球上,

    籃球?qū)殞毺饋怼?br/>
    在教學(xué)過程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo),一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,雖然兒歌中的技巧元素并沒有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧,但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥,幼兒也有了興趣,那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿滿的滲透。

    一只小腳向前邁,

    到了中班年齡,幼兒就可以練習(xí)拍高球走了。在練習(xí)的過程中可以采用兩種方法來練習(xí)。第一,集體分散練習(xí),在一個(gè)空曠舒適的地面上,不管是那個(gè)幼兒都愿意拍著隨意的走動(dòng),開始練習(xí)時(shí)不要要求幼兒一定要走的多好,讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習(xí),通過老師的示范動(dòng)作,幼兒完全有能力的模仿該動(dòng)作進(jìn)行拍高球走的練習(xí)。拍高球走的練習(xí)方法,

    a:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,剛開始練習(xí)時(shí)幼兒不要太快,走一步拍一次,根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習(xí)慣的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,練習(xí)時(shí)用直線方法練習(xí),多次練習(xí)練習(xí)拍高球走直線;

    b:左手拍高球走,同右手拍高球的方法一樣,由于更多幼兒更習(xí)慣于右手拿球,因此在練習(xí)的過程中,左手要練習(xí)的更多;

    c:雙手交替拍高球走,在這個(gè)練習(xí)的過程,要經(jīng)過雙手的交換拍球,針對(duì)中班剛學(xué)的幼兒會(huì)有點(diǎn)難度,在練習(xí)的過程中指導(dǎo)幼兒走的步伐不要太大,慢點(diǎn)拍好每一個(gè)球就可。

    四、籃球表演練習(xí)方法

    大班:到了大班,幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能,對(duì)于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識(shí);@球表演一般在第一學(xué)期末和第二學(xué)期,籃球表演對(duì)于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn),因此如果在幼兒園進(jìn)行一場(chǎng)幼兒的籃球表演也是非常不簡(jiǎn)單的。

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