廣州天河區(qū)華南農(nóng)業(yè)大學(xué)少兒籃球是廣州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),廣州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
今天我們就向大家介紹一些小籃球運(yùn)動的基本知識,幫助大家更好的了解小籃球運(yùn)動。什么是小籃球:小籃球比賽應(yīng)是比賽開始當(dāng)年周歲年齡12 歲或12歲以下的男孩和女孩參加的比賽,也可以是男孩和女孩一同混合編組參加的比賽。小籃球比賽是 2 個球隊參加,每個球隊的目的是將球投入對方球籃得分,并且阻止對方球隊得分。
防守?zé)o球?qū)κ謺r,同樣要緊貼,同時還要用余光注意拿球的對手。一旦發(fā)現(xiàn)無球?qū)κ旨铀俦寂,自己同樣要加速奔跑起來,而且一定要站在他與籃筐之間的位置。這樣一來,可以減少無球?qū)κ挚帐智腥牖@下的機(jī)會,很大程度上抑制對方的沖搶籃板。切記籃球場上高手如云,雖然進(jìn)攻十分有風(fēng)范,但防守也是不可缺少的一部分。進(jìn)攻技術(shù)固然重要,但保持攻守平衡也十分重要。
(5)后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動作。
8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然,啟動反應(yīng)要快。
小碎步左右跳動這是訓(xùn)練腳步的基本動作 了。找到一個中心點(diǎn),左右腳交換向側(cè)向移動,步子可以放慢速度,但注意節(jié)奏。
行進(jìn)間運(yùn)球概念:幼兒在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球,叫行進(jìn)間運(yùn)球。
投籃假動作。在籃球場上面對防守,把籃球高高舉起,然后做出投籃假動作,接著快速回到持球狀態(tài),讓防守者失去重心或者做出錯誤判斷,最后完成投籃動作,主動尋求身體接觸,贏得犯規(guī)的投籃方式。今天介紹一下最喜歡愛用這招的兩個球星,麥迪和科比。
二、后衛(wèi)頑強(qiáng)性:
不要坐球平時不打的時候,或者休息的時候,不要坐在籃球上,也不要用重物壓籃球,不然籃球容易變形,好好的籃球,如果不圓的話,可能也離離開球場不會太遠(yuǎn)了。球星坐球,是任性;你坐球,那就準(zhǔn)備好再買個新的吧。
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斯伯丁籃球特點(diǎn)1.不易漏氣變形,不易開膠起皮,籃球制作工藝復(fù)雜嚴(yán)格,球體堅固耐用,(出廠前,抽樣通過兩萬次撞擊試驗);2.圓周度一致,籃球整體一致性均優(yōu)于國際專項檢驗標(biāo)準(zhǔn)(圓周度差異小于±2mm);3.運(yùn)球手感優(yōu)異,彈跳性適中;SPALDING籃球綜合手感極佳。創(chuàng)始至今130年,蘊(yùn)涵著許多傳奇。NBA巨星在比賽發(fā)球時對籃球的LOGO的方向和位置都很有講究,絕對不能改變;4.信譽(yù)保障和售后服務(wù),正常使用,在保質(zhì)期內(nèi),如有質(zhì)量問題無條件退換。
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