北京朝陽區(qū)世貿(mào)天階少兒籃球是北京少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，北京少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

籃球
2．提高練習(xí)者的身體素質(zhì)，籃球運動的綜合性很強，其包括多種運動動作，例如跑、跳、投等，因此，籃球運動員要具備反應(yīng)要快、動作也要連貫迅速、彈跳能力、耐力柔韌等素質(zhì)。在各種素質(zhì)中，力量素質(zhì)占重要地位，很多素質(zhì)都建立在力量上，而力量素質(zhì)對增強基礎(chǔ)身體能力有著非常重要的作用。

辜鍎夸笉鍚屾垚浜猴紝鐢變簬騫煎効鐨勫勾榫勫皬錛屽湪綃?悆緇冧範(fàn)榪囩▼涓?渶瑕佹湁涓