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    溫州鹿城區(qū)好的少兒注意力不集中培訓(xùn)

    放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-07 18:24  來(lái)源:溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校  作者:李老師  瀏覽次數(shù):452
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    資訊標(biāo)題:溫州鹿城區(qū)好的少兒注意力不集中培訓(xùn)

    溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中是溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),溫州市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

    溫州鹿城區(qū)好的少兒注意力不集中培訓(xùn)

    溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布溫州市鹿城區(qū),龍灣區(qū),甌海區(qū),瑞安市,樂(lè)清市,洞頭縣,永嘉縣,平陽(yáng)縣,蒼南縣,文成縣,泰順縣等地,是溫州市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

    ③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍?外在刺激太多,玩著汽車(chē)又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。

    用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽(tīng)---想---理解

    看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯(cuò)誤,一開(kāi)始她認(rèn)為孩子是不用心,因?yàn)樵谒J(rèn)為太簡(jiǎn)單的地方出錯(cuò),但后來(lái)她發(fā)現(xiàn),孩子是真的沒(méi)有學(xué)會(huì),因?yàn)橛行╊}目對(duì)于別的孩子來(lái)說(shuō)相當(dāng)簡(jiǎn)單,可對(duì)于她的孩子就是難題,她一度懷疑孩子的智商,真著急,覺(jué)得是老師沒(méi)有教好,是老師不用心。可是當(dāng)孩子作業(yè)寫(xiě)錯(cuò)了,陳茜讓他改過(guò)來(lái),孩子會(huì)說(shuō):“你別要求我這么嚴(yán)!甭(tīng)到孩子說(shuō)這句話,陳茜就有內(nèi)疚感,就不再要求孩子了,不做就不會(huì)吧。

    ⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?

    五、心理原因

    案例一:我的孩子今年八歲了,注意無(wú)法集中,做一會(huì)兒作業(yè)就開(kāi)始玩起來(lái)了。即使是玩游戲都三心二意的,現(xiàn)在變得越來(lái)越調(diào)皮。我很擔(dān)憂,以后長(zhǎng)大還這樣是多可怕啊。

    這是一個(gè)基本的注意力訓(xùn)練。也可以作為一個(gè)放松練習(xí)。休息的時(shí)候可以做。

    如抽煙喝酒等,酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化。但是,飲酒過(guò)量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用,很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。

    在這種訓(xùn)練開(kāi)始之前,您一定要和孩子談一次話,鼓勵(lì)她提高注意力的決心,告訴她您決定和她一起來(lái)訓(xùn)練注意力,很有意義并且有意思,并相信她能夠堅(jiān)持下來(lái)。每天完成后都要給予一定的客觀肯定。至少能夠進(jìn)行就應(yīng)該肯定。

    此外,您還要養(yǎng)成對(duì)孩子說(shuō)話一定只說(shuō)一遍,不能說(shuō)好多遍的習(xí)慣,還要盡量少嘮叨。否則很容易使孩子養(yǎng)成“聽(tīng)不見(jiàn)”的壞習(xí)慣。

    還有,就是訓(xùn)練孩子的動(dòng)手能力,該她自己做的事就一定要她自己做,如整理內(nèi)務(wù),收拾書(shū)包,哪怕開(kāi)始時(shí)慢一些,您也要堅(jiān)持。動(dòng)手能力強(qiáng)了,做事快了,做作業(yè)的速度自然也會(huì)快起來(lái)。

    4

    培養(yǎng)孩子注意事物的廣度

    幼兒注意力差的另一表現(xiàn)是不能同時(shí)注意多個(gè)事物。為此,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地設(shè)計(jì)一些活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)孩子的注意廣度。

    網(wǎng)絡(luò)化有兩個(gè)層面:一是知識(shí)體系被你通過(guò)理解的邏輯關(guān)系形成一個(gè)網(wǎng)絡(luò),一個(gè)是也學(xué)科的知識(shí)被你按照所認(rèn)知的關(guān)系圖示出來(lái),你可以把知識(shí)畫(huà)成一張網(wǎng)。也可以把知識(shí)畫(huà)成一棵樹(shù)。當(dāng)你把課本上的知識(shí)化成一幅畫(huà)的時(shí)候,你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己對(duì)這本書(shū)的所有知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)了然于胸。

    ⑧是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時(shí)不肯專心完成它。

    在正常情況下,注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物,有選擇地接受某些信息,而抑制其它活動(dòng)和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙,主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物,或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái),同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜,許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,心理壓力過(guò)大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。

    因此,當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí),倍感苦惱時(shí),不妨采用以下方法來(lái)矯治:

    (1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

    一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書(shū),學(xué)到深夜;有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠,在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床,即便勉強(qiáng)起來(lái),頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。作為學(xué)生,主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成,白天無(wú)精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥(niǎo)”,按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。

    (2)、學(xué)會(huì)自我減壓

    高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重,老師、家長(zhǎng)的期望,又給同學(xué)們心理加上一道法碼;一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重,無(wú)異是自己給自己加壓,必然不堪重負(fù),變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧?kù)o。因此,我們要學(xué)會(huì)自我減壓,別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會(huì)有好的回報(bào),又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱呢?

    (3)、做些放松訓(xùn)練

    舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開(kāi)始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時(shí)暗示它休息,隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀干部休息,之后,再?gòu)哪_到軀干,然后從左右手放松到軀干。這時(shí),再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

    (4)、做些集中注意力的訓(xùn)練

    我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫(xiě)在里面,然后以快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。

    ③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍?外在刺激太多,玩著汽車(chē)又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。

    組織化其實(shí)是系統(tǒng)化和網(wǎng)絡(luò)化的核心,把知識(shí)組織起來(lái)是你的大腦再創(chuàng)造的過(guò)程,你要學(xué)會(huì)為知識(shí)尋找和建立關(guān)系。在知識(shí)組織化的過(guò)程中,先尋找關(guān)系,找不到關(guān)系就立刻開(kāi)動(dòng)腦筋創(chuàng)造關(guān)系,也就是說(shuō),愿意手拉手就趕緊先拉在一起,拉不到的就運(yùn)用我們的想象力把他們捆在一起。

    今天在精英特速度記憶訓(xùn)練網(wǎng)(上看到的提高注意力的幾個(gè)方法,再加上我自己總結(jié)的,拿來(lái)跟吧友們分享一下:

    敢于嚴(yán)格要求孩子,這就意味著孩子會(huì)有不舒服、不愉快。不快樂(lè)是孩子成長(zhǎng)中的一部分。

    父親是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的角色。在一些單親家庭中,母親一個(gè)人帶著孩子,她們認(rèn)為再婚會(huì)給孩子帶來(lái)壓力,就為了孩子而不再選擇婚姻,或是害怕結(jié)婚。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中如果缺乏父親的影響作用,男孩容易變得女性化,女孩容易依戀年長(zhǎng)男性,或懼怕、不信任男性。還有的離婚母親會(huì)不自主地把對(duì)丈夫的埋怨、仇恨灌輸給孩子,在孩子幼小的心靈里投下了抹不去的陰影,在他們長(zhǎng)大后就會(huì)影響他們的人際關(guān)系、擇偶觀念和婚姻生活。   在一些健全家庭里,父親也并不是起到了應(yīng)有的作用。例如,孩子在6、7歲后,父親應(yīng)該多帶孩子玩,對(duì)于男孩子,這樣可以讓兒子逐漸模仿和學(xué)習(xí)男性的行為方式,而不是推給母親,甚至兒子要和母親一起睡覺(jué)也不管。有一位父親是做推銷(xiāo)工作的,特別忙,周末也不休息,平時(shí)也是很晚才回家,他的兒子很少有機(jī)會(huì)和他在一起,結(jié)果在孩子12歲時(shí)老師覺(jué)得他說(shuō)話、打扮、行動(dòng)都特別像個(gè)女孩子,父母還以為是基因出了問(wèn)題,其實(shí)是父愛(ài)不足造成的心理上的偏差。對(duì)于女孩子,父親不要打她們,也不要過(guò)分親昵,尊重孩子獨(dú)立的人格才有助于培養(yǎng)孩子的自尊和自愛(ài)。

    做一個(gè)記號(hào)。有時(shí)候,不管我們有多用心,還是會(huì)被打斷或是被干擾,尤其在我們做一些無(wú)意識(shí)的日,嵤碌臅r(shí)候。如果你的同事跟你說(shuō)話或是電話響了,如何確保你還能想起之前在做什么,你還能繼續(xù)嗎?你可以在紙上做個(gè)記號(hào),寫(xiě)一兩個(gè)字來(lái)提醒自己。如果你拿著一串鑰匙,那就用夸張的姿勢(shì)來(lái)拿這串鑰匙,在你的腦子里留下一個(gè)記號(hào)。

    溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)少兒注意力不集中就來(lái)溫州鹿城區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

     
     
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