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    重慶附近少兒多動癥糾正培訓(xùn)班學(xué)費

    放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-07 18:07  來源:重慶少兒多動癥糾正培訓(xùn)學(xué)校  作者:張老師  瀏覽次數(shù):472
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    資訊標(biāo)題:重慶附近少兒多動癥糾正培訓(xùn)班學(xué)費

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    1、專業(yè)的教師團(tuán)隊,掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

    重慶附近少兒多動癥糾正培訓(xùn)班學(xué)費

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    這個感覺能量練習(xí)是擴(kuò)大感覺能力的基本練習(xí)之一。使我們在喧鬧的場合、沸騰的市場中仍能控制自己的情緒,感應(yīng)市場內(nèi)在的聲音,擴(kuò)大我們的認(rèn)識能力,加強(qiáng)我們對自身的控制。

    1、找一個安靜的地方,躺下或坐下,用丹田呼吸法進(jìn)行放松。

    2、在這種非常舒適、放松的狀態(tài)中,想像腹部出現(xiàn)金色光亮的能量,慢慢這種金色能量從腹部放大,直至象空氣一樣充滿你的全身,保持這種想像半分鐘。

    3、隨著呼氣想像把金色能量從身體中射出,一開始,似乎感覺不到這種能量時,可以認(rèn)為已感到了它,想象這種能量象蠶繭一樣包圍著自己的身體。

    4、想象這個能量場正在擴(kuò)展,輻射到離身體一米遠(yuǎn)的地方。

    5、繼續(xù)讓這個能量場擴(kuò)大,讓它充滿整個房間。

    6、想象開始將能量收回到自己的身體,收回時也要慢,感覺那我種能量的流動,體驗?zāi)芰繑U(kuò)展和收回時不同的感覺。

    7、想象正在將生物能量收攏,直至從身體外收回丹田。

    8、放松,體驗?zāi)欠N安靜祥和的感覺,體驗放松后你身體的快樂感覺。

    避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。

    父母可以說一句話,讓孩子聽完后一字不漏地復(fù)述出來,然后逐漸從縱向向橫向增加句子長度,比如:我喜歡踢球我喜歡在學(xué)校的操場上踢球我喜歡放學(xué)后和同學(xué)在學(xué)校操場上踢球我喜歡放學(xué)后和高年級的男同學(xué)在學(xué)校的操場上踢球我喜歡放學(xué)后和高年級的男同學(xué)在學(xué)校的操場上踢球,天不黑不回家。

    方法之一,一上來,到了張學(xué)友那兒了。你們也可以在整個世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在:安靜的時候,就比較容易集中注意力,那么,我要在高度注意力集中的情況下,你還有不及他們的差距,那就是效率,當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時,被敵人各個圍殲,在課堂上,流水一樣散漫,就有可能注意力分散,看我能不能背誦下來,你坐在桌子前,對周圍的一切因素置若罔聞。

      其次要要學(xué)會傾聽、共情、理解。找出扳機(jī)點(即直接引發(fā)自殺危機(jī)的核心事件)。

    內(nèi)部因素

    餓了,累了,病了。

      說明這樣做的優(yōu)點,對孩子的好處。

    取50張7厘米見方的紙片,每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母,字跡應(yīng)清晰、工整,將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張,閉著眼使它們面朝上,盡量分散放在桌面上。現(xiàn)在睜眼,用極短的時間仔細(xì)看它們一眼。然后轉(zhuǎn)過身,憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著,用另10張紙片重復(fù)這一練習(xí)。每天這樣練習(xí)三次,重復(fù)10天。在第10天注意一下你取得了多大進(jìn)步。

    五、統(tǒng)視盡收眼底

    注意事項

    參考意見:

    (1)得分≤2分,你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的家長。如果你認(rèn)為你孩子的注意力不好,那在很大程度上都是你的行為造成的。孩子的注意力不是天生的,是需要你長期的培養(yǎng)。首先你需要給孩子制定一個有規(guī)律的作息表,讓孩子一天的活動能夠動靜結(jié)合,而不是任由孩子的性子;其次,你需要提供給孩子一個適宜的、安靜的環(huán)境,環(huán)境不能太亂、太嘈雜,讓孩子養(yǎng)成一定的行為規(guī)范。然后就是需要你有效的訓(xùn)練,剛開始的時候,孩子可能很難配合,千萬不要著急,更不要罵孩子,慢慢地來。

    (2)得分在34分之間,你基本能幫助孩子建立良好的注意力,但還需要檢查一下,還有什么地方做得不夠。我們強(qiáng)調(diào),塑造良好的注意力有幾個要素:環(huán)境、生活習(xí)慣、家長的引導(dǎo)方式。你覺得哪些方面做得不夠,從現(xiàn)在糾正過來,你會收到良好效果的。

    (3)得分≥5分,在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘,那他的注意力非常出色了。需要提醒你的是,不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求3歲以下的幼兒,太長時間的專注對于3歲以下的幼兒來說是非常困難的,對孩子的身心健康也是不利的。

    注意是為任務(wù)服務(wù)的,任務(wù)越明確,對任務(wù)的理解就越深刻,完成任務(wù)的愿望越迫切,注意就越能集中。

    (二)有效地活動方式,能促進(jìn)幼兒注意力的培養(yǎng)。

    在這里要排除的不是環(huán)境的干擾,而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜,在課堂上,周圍的同學(xué)都坐得很好,但是,自己內(nèi)心可能有一種騷動,有一種干擾自己的情緒活動,有一種與這個學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對各種各樣的情緒活動,要善于將它們放下來,予以排除。這時候,同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正,將身體放松下來,將整個面部表情放松下來,也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。

    想象力是人的一種極為寶貴的智力品質(zhì)。

      如果沒有合適的處理,童年創(chuàng)傷會呈現(xiàn)極強(qiáng)的遺傳效應(yīng)。你已經(jīng)洞察到自己及孩子正在遭遇童年創(chuàng)傷的影響,明智的選擇就是由你開始停止這不良遺傳。否則效果只能是換湯不換藥吧。甚者,我們遇見過很多試著努力學(xué)習(xí)管教知識的父母,在分享經(jīng)驗時,知易行難常見。尤其當(dāng)父母自身情緒控制方面出現(xiàn)狀況,對有童年創(chuàng)傷的父母來說,情緒的起伏猶如風(fēng)暴雷電,快且突然,控制卻非易事。那么幫助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢?

    方法之四:善于排除外界干擾

    要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時候為了訓(xùn)練自己注意力集中的能力,曾經(jīng)給自己立下這樣一個訓(xùn)練科目,到城門洞里、車水馬龍之處讀書。為了什么?就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力。同學(xué)們一定知道,一些出色的軍事家在炮火連天的情況下,依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向。生死的危險就懸在頭上,可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾,來判斷軍事上如何部署。這種抗拒環(huán)境干擾的能力,需要訓(xùn)練。

    幼兒專注力教育根據(jù)幼兒發(fā)展心理學(xué)、現(xiàn)代腦科學(xué)、幼兒行為科學(xué)、現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論等前沿科學(xué)理論,總結(jié)古今中外各種先進(jìn)的教育經(jīng)驗,在長達(dá)十幾年教育實踐基礎(chǔ)上,由以曹云昌博士為核心的中外專家團(tuán)隊創(chuàng)辦性開發(fā)的一套幼兒專注力訓(xùn)練體系。

    ③利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先,將大目標(biāo)明確化。對學(xué)習(xí)不感興趣時,往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。其次,把目標(biāo)親自用文字或圖表來表示即能提高注意力。

    尋找借口類型的學(xué)習(xí)精力不集中,和心態(tài)不正型差不多,甚至還更壞。心態(tài)不正,是為學(xué)習(xí)效果不理想而著急,多想了一些事情;而尋找借口,是為不理想的結(jié)果預(yù)先設(shè)定下必然的理由,然后任其發(fā)生。有的同學(xué)知道自己平時沒有認(rèn)真學(xué),這次考試肯定不會考好,考前復(fù)習(xí)時間就繼續(xù)玩下去,因為我玩了,所以沒考好,自己臉面上還是說得過去的;有的同學(xué),害怕這次又考不好,就干脆多和同學(xué)說說話,興許會把別的同學(xué)干擾了,也沒考好,自己考不好也就關(guān)系不大了,我們不過就是沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)罷了;有的同學(xué)會借故請假、曠課、早退,有的同學(xué)會格外的發(fā)脾氣,吵鬧,甚至做出學(xué)校、老師明令禁止的事情,如談戀愛,寫情書,偷盜,打架等等,有的還真的會就頭疼起來,拉肚子等等,形成一些軀體性的疾病借口。尋找借口,往往并不都是自己有意識地,很多是潛意識的,不自覺的行為。

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