安陽(yáng)北關(guān)區(qū)食療調(diào)理師是安陽(yáng)北關(guān)區(qū)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，安陽(yáng)北關(guān)區(qū)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

三、申報(bào)條件（具備下列條件之一）

第四節(jié) 傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能

隨著生活質(zhì)量的提高，人類飲食組成不斷改變，吃的問(wèn)題和腦、體的懶惰行為成了危害居民健康的突出矛盾。特別是三高（高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)）和三低（低礦物質(zhì)、低維生素和低膳食纖維）的西方膳食模式涌入中國(guó)后，造就了大量的慢性非傳染性疾病和肥胖患者。俗話說(shuō)，腰帶長(zhǎng)，壽命短，一胖百病纏。

二．正文：

足少陽(yáng)膽經(jīng)：用于治療黃褐斑和座瘡。

首先要了解咨詢對(duì)象要求幫助解決得主要問(wèn)題，然后根據(jù)咨詢對(duì)象要求幫助解決得主要問(wèn)題，詢問(wèn)咨詢對(duì)象的疾病史、飲食史、生活習(xí)慣、生活環(huán)境、飲食營(yíng)養(yǎng)條件、飲食習(xí)慣和嗜好、餐次和分配比例，以及飲食烹調(diào)的方法等。

主管單位: 國(guó)家中醫(yī)藥管理局中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)

是指在疾病發(fā)生之前，就積極采取措施，防止疾病的發(fā)生。如何做到未病先防，中醫(yī)學(xué)既強(qiáng)調(diào)在疾病未發(fā)生之前調(diào)攝情志，適度勞逸，合理膳食，謹(jǐn)慎起居，并倡導(dǎo)氣功、太極拳等有益身心健康的健身方法，同時(shí)強(qiáng)調(diào)可以運(yùn)用針灸、推拿、熱療、食物調(diào)養(yǎng)等方法調(diào)節(jié)機(jī)體的生理狀態(tài)，以達(dá)到保健和防病作用。

二、健康評(píng)估的意義

三 健康評(píng)估的設(shè)施（1-2-3）

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2．濕熱體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)方案

篇一：學(xué)習(xí)健康管理師體會(huì)與心得

醫(yī)科大學(xué)、北京大學(xué)、甘肅中醫(yī)藥大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院、中日友好醫(yī)院、空軍總醫(yī)院、北京中醫(yī)醫(yī)院、中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)、中國(guó)食文化研究會(huì)、中國(guó)藥膳研究會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)，鄭州大學(xué)一附院，河南中醫(yī)學(xué)院等食療藥膳權(quán)威專家領(lǐng)銜授課，共同打造中國(guó)金牌食療調(diào)理師培訓(xùn)航母！

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體質(zhì)形成的相關(guān)因素：體質(zhì)形成包括先天因素和后天因素兩個(gè)方面。體質(zhì)是個(gè)體在遺傳的基礎(chǔ)上，在內(nèi)外環(huán)境的影響下，在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中形成的。

3．食療養(yǎng)生的延緩衰老作用

（二）藏象

2.技能考試：滿分100分，60分合格（閉卷筆試）

主食多選用性味甘平之物，少食寒涼之物。玉米、粳米、較適宜；而小麥、蕎麥等偏涼之物則不適宜。適宜的肉食以甘平甘溫為主，如牛肉、雞肉等可補(bǔ)血，養(yǎng)五臟，強(qiáng)筋骨，潤(rùn)肌膚，填精髓。但謹(jǐn)防大熱或大寒之物，恐其寒凝或助熱加重體內(nèi)瘀血。選用理氣活血作用的蔬菜，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜、洋蔥、大蒜、黑木耳、茄子、蕹菜、蓮藕等皆可作為瘀血體質(zhì)者的選擇�？蛇x用活血化瘀的水果，如山楂、桃、桃仁、橘子、龍眼肉、栗子等。

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