安陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師是安陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),安陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,學(xué)校歡迎你的加入。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,使我從健康知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)方面都有了很大的收獲,相信必將對(duì)我的實(shí)際工作產(chǎn)生良好的指導(dǎo)性作用。我衷心的祝愿世健聯(lián)能夠在以后的教學(xué)事業(yè)中越辦
(1)脾一與面部的關(guān)系:主要在于脾能將水谷轉(zhuǎn)化為氣血,滋養(yǎng)榮潤(rùn)周身之肌肉,尤其是使面部肌肉得以滋養(yǎng)!捌⑽笧楹筇熘荆瑲庋,而脾主運(yùn)化的功能”,脾能將水谷消化吸收,變化為維持人體生命、滋養(yǎng)皮膚的必需物質(zhì)-一氣和血。人全身之肌肉、皮膚均靠氣血供養(yǎng)。 因此,只有脾運(yùn)化水谷功能正常,源源不斷地化生氣血,生命才得以維持,而皮膚才得以滋養(yǎng);反之,脾運(yùn)不健常引起面部生黃褐斑或皮膚過(guò)敏、風(fēng)疹等,并且氣血不足必精神萎靡,面色萎黃。
2.肝功能
中國(guó)古代人民在長(zhǎng)期的生活和生產(chǎn)實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到木、火、土、金、水是必不可少的最基本物質(zhì),并由此引申為世間一切事物都是由木、火、土、金、水這五種基本物質(zhì)之間運(yùn)動(dòng)變化生成的,這五種物質(zhì)之間,存在著既相互資生又相互制約的關(guān)系,在不斷的相生相克運(yùn)動(dòng)中維持著動(dòng)態(tài)的平衡,這就是五行學(xué)說(shuō)的基本涵義。
1、觀望(1-3-2-1)
五臟是化生和貯藏精氣的內(nèi)臟,其特點(diǎn)是藏而不瀉,滿而不實(shí)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體的各種精微物質(zhì),包括精、氣、血、津液均貯藏于五臟,貯藏于五臟的精氣越充實(shí)越好,不能過(guò)度的耗散,故藏而不瀉。滿而不實(shí)是指五臟內(nèi)充滿精氣,但不能壅塞不通,故滿而不實(shí)。五臟除貯藏精氣外還貯藏神。
2、推行健康管理,改變生活方式(1-1-2-2)
1.頒證單位:人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心
4.食療養(yǎng)生的治療作用
圖4-6 經(jīng)絡(luò)走向交接示意
圖4-2 五行生克關(guān)系
自 然 界五行人 體
5、負(fù)責(zé)會(huì)員健康檔案的原始記錄、日常維護(hù)和跟蹤管理;
六、娛樂(lè)養(yǎng)生
2、相應(yīng)的設(shè)施(1-2-3-2)
安陽(yáng)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)班在哪里三、食療養(yǎng)生
足厥陰肝經(jīng):用于治療黃褐斑、座瘡和皮脂溢出。
平和體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)首先是膳食平衡,食物多樣化。日常養(yǎng)生應(yīng)采取中庸之道,吃得不要過(guò)飽,也不能過(guò)饑,不吃冷也不吃得過(guò)熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過(guò)于油膩及辛辣之物。在平衡膳食的基礎(chǔ)上,還應(yīng)注意氣味調(diào)和,因時(shí)施膳。根據(jù)不同季節(jié)選擇適宜的飲食,保持人體自身、人體與外在環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,以維持體質(zhì)平和,促進(jìn)健康,防止疾病的發(fā)生。
(4)制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;
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美國(guó)醫(yī)學(xué)博土斯全德說(shuō):“截止目前,世界各國(guó)的醫(yī)生所接受的教育是如何使用藥物來(lái)治療疾病。但是他們并不了解如何使用對(duì)你的健康最為有力的工具——營(yíng)養(yǎng)和心理保健等,在這方面甚至他們是無(wú)知的,這是最大的不幸。因?yàn)楫?dāng)你被診斷為患有某種疾病時(shí),一切已經(jīng)來(lái)不及了”。他又說(shuō):“在美國(guó)只有不到6%的本科醫(yī)生接受過(guò)正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)!而我可以斷言幾乎沒(méi)有醫(yī)生在醫(yī)學(xué)院內(nèi)接受過(guò)關(guān)于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面的培訓(xùn)”。這說(shuō)明,在健康管理發(fā)起和盛行的美國(guó),本科醫(yī)生接受過(guò)正規(guī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也很少見(jiàn),而在其他國(guó)家接受過(guò)正規(guī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)培訓(xùn)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家有多少?就可想而知了。因此,靠醫(yī)療條件解決居民的健康問(wèn)題是不可行的。眾所周知占全絕大部分的亞健康人群根本得不到醫(yī)生的呵護(hù)。另外,按目前的醫(yī)學(xué)水平,大部分慢性病是無(wú)法從根本上治愈的。衛(wèi)生部老年醫(yī)學(xué)研究所張鐵梅教授說(shuō):“再過(guò)100年,人類也不可能搞清每種疾病的病因。聯(lián)合國(guó)在對(duì)人類百年疾病進(jìn)行總結(jié)時(shí)指出,對(duì)于疾病應(yīng)該以預(yù)防為主,這是一項(xiàng)投入少、產(chǎn)出多的工作!