北京冰雪體育中心兒童籃球是北京兒童籃球培訓學校的重點專業(yè)，北京兒童籃球培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

底線球員充當小魚，中線一兩個球員充當鯊魚。小魚要從一側底線運球到另一側底線，防止被鯊魚抓住。（二）起始站位游戲開始前，教練員選擇一個或者兩個球員充當鯊魚。剩下的所有球員充當小魚持球到一側底線。（三）練習方法教練員鳴哨開始游戲，小魚們運球通過全場，同時防止不要被鯊魚抓住。如果小魚被抓住他必須站在原地不動。

籃球
小編認為，經常參加籃球運動對培養(yǎng)參與者相互支持、團結一致的意識具有積極意義。一個氣氛融洽的集體，對每個人的情緒、健康都是非常有益的，并且這這樣的環(huán)境中對建立和形成良好的人際關系也具有積極意義，同時對塑造完美的人格也具有重要的作用。

孩子學籃球，基本動作技能十分重要。在基礎牢固的前提下，可開始讓孩子接觸籃球賽制，規(guī)則，熟悉賽場，再學習一些基本的攻防技巧。例如：二次運球、走步違例、防守犯規(guī)、進攻犯規(guī)等。

（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥動籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉圈。

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想要提高球性除了勤加練習別無他法，而且最忌怠于練習，每天就算再忙，只要家里有籃球，抽出時間把前六個動作練習下也是沒什么困難的，那么籃球基礎訓練有哪些呢？


1、基礎運球，左右手各30次為1組，共2組，這也是基礎變向動作的一種，我們俗稱in＆out，在實戰(zhàn)中也是非常高效的一個動作，練習的時候胳膊負擔很重，一定要堅持住，可以盡可能多的做。

2、口袋運球，左右有各15次為一組，共3組所有的節(jié)奏停頓、轉換都非常依賴這個動作，順著球的慣性引球一段距離，讓球在手上停留的時間盡可能的長，但是注意不要翻腕。

3、高手吸拉球，左右手各15次為一組，共3組，沒有上升到與身體相結合的難度，所以還是比較容易掌握，做的不好或者總是失誤的要多多練習。

第一點：控制性運球運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前 傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。第二點：快速運球在你要帶球快速沖向前場時當然要快速運球。

訓練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協(xié)調配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。

雙手體前變相。這項動作是利用節(jié)奏，準備過人的時候，慢慢靠近對手，之后，將球從左手快速運到右手，如果對放吃晃，直接過掉，如果沒有就在運回 去，幅度大最好，但是球一定要運的住，這考驗的就是雙手運球的基本功，可以說，這招也不是很難

歷史上著名的小前鋒球員包括：拉里伯得、多米尼克威爾金斯、斯科蒂皮蓬、朱利葉斯歐文、詹姆斯沃西目前仍在NBA活躍的小前鋒有佩賈斯托賈科 維奇、羅恩阿泰斯特、肖恩馬里昂、勒布朗詹姆斯、卡梅隆安東尼、泰夏安普林斯等。另外，德克諾維茨基雖然具有打小前鋒的技術和天賦，但是 他在比賽中更多地擔當了大前鋒的角色。

到了中班年齡，幼兒就可以練習拍高球走了。在練習的過程中可以采用兩種方法來練習。第一，集體分散練習，在一個空曠舒適的地面上，不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動，開始練習時不要要求幼兒一定要走的多好，讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習，通過老師的示范動作，幼兒完全有能力的模仿該動作進行拍高球走的練習。拍高球走的練習方法，

a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，剛開始練習時幼兒不要太快，走一步拍一次，根據自身身體的協(xié)調性習慣的拍高球，每次拍球的高度不高于胸前，到肚子的高最佳，練習時用直線方法練習，多次練習練習拍高球走直線;

b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一樣，由于更多幼兒更習慣于右手拿球，因此在練習的過程中，左手要練習的更多;

c：雙手交替拍高球走，在這個練習的過程，要經過雙手的交換拍球，針對中班剛學的幼兒會有點難度，在練習的過程中指導幼兒走的步伐不要太大，慢點拍好每一個球就可。

四、籃球表演練習方法

大班：到了大班，幼兒已經掌握了一定的基本技能，對于籃球已經有了不一樣的意識。籃球表演一般在第一學期末和第二學期，籃球表演對于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能，集中了幼兒所有的優(yōu)點，因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。

家長或教師一邊示范練習一邊朗讀兒歌，同時帶著孩子學會兒歌，那么拍球、傳球練習就不再枯燥了，走到哪里，將這些兒歌念道哪里，也能激起幼兒學習籃球的興趣。

二是思考職業(yè)籃球運動員，尤其是NBA明星在場上的動作，和隨機應變的技巧，圍繞一個過人動作，反復思考、反復揣摩，自己才能領會要領，否則只能做出動作的架子，卻達不到預期的效果。最后，關鍵要刻苦訓練。說一千，道一萬，做不到還是不行。基本理論學好了，自己也進行了深入的思考，最關鍵的一步就是刻苦訓練。這個道理不用多解釋，大家都明白。世上無難事，只怕有心人。只要刻苦訓練，必定能成正果。

七、再練習傳球技術，傳球也需要高超的技術和良好的大局意識，可以雙手傳球，可以擊地傳球，可以背后傳球等等。

　　五、反應速度：

動作關鍵：拍按球部位正確。停得穩(wěn)，起得快。（四）：體前變向換手運球體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用于對手堵截運球前進路線時運用。動作方法：以運球隊員右手運球向對手右側突破為例。先向對手左側快速運球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側后上方，

問題來了，眼睛受了傷要不要緊？

2020年北京冰雪體育中心學兒童籃球哪個培訓學校好

北京兒童籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球就來北京兒童籃球培訓學校

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