新聞標題:成都去哪里學(xué)少兒注意力訓(xùn)練好
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讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質(zhì)活動之間的轉(zhuǎn)換要平和,給孩子一個過渡準備。
例如,孩子在戶外跑來跑去,心跳加速,全身的每一個細胞都處于一種興奮狀態(tài)。進到戶內(nèi)后,孩子很難立刻進入到繪畫或讀書等安靜活動中。一些家長卻要求孩子立刻安靜下來,集中注意力。這種要求本身就是不合理的,是違背孩子的身體器官的運作規(guī)律的。
傳統(tǒng)的教育使我們家長對自身的認識局限性還很大,比如大多數(shù)家長錯誤的認為人的注意力是天生的,不可以控制的,更談不上通過訓(xùn)練提升注意力了?墒墙裉祀S著科學(xué)的進步,特別是腦神經(jīng)學(xué)的發(fā)展,人們在對自身的認識方面取得了很大的進展。經(jīng)過權(quán)威專家的研究和實踐早已證明:注意力是完全可以通過專業(yè)訓(xùn)練的方式得到改善的。
郵遞聲音。在周末的時候,你可能突然有了個好主意,可以提高工作效率,可以提高生產(chǎn)力,或是能為公司節(jié)省一大筆錢。到了禮拜一,你可能忘記了你這個絕妙的主意。有一個好辦法,給你的辦公室打個電話,給自己留言,當你重新工作時,就會有錄音記錄來提醒你。
七、學(xué)會處理分散精力和有干擾的情況。
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---音---聽---想---理解
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并且,他強調(diào),父母不要常打著“溝通”的名義,迫使孩子必須和他進行交流,因為孩子和成年人一樣,希望有一個隱秘的空間。如果父母太喜歡窺視孩子的所有秘密,那么這孩子勢必會發(fā)展出一些特殊的方式來捍衛(wèi)自己的空間,這是生命基本的本能,因為“我”必須與別人拉開一段距離,只有這樣“我”才知道,與任何人緊密地黏到一起都會阻礙我們成為我們自己。
1.記憶習(xí)慣訓(xùn)練
記憶習(xí)慣訓(xùn)練分為:記憶行為習(xí)慣和時間效率習(xí)慣。
“這些家長常常覺得,自己驕傲的地方讓孩子給嘲弄了,他們?yōu)榇硕械胶苌畹男邜u,這恰恰是孩子的潛意識希望達到的目標!痹娣逭f。
有序化技巧及訓(xùn)練
2.我從來沒有責怪家人,他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我,為什么我老是有創(chuàng)傷性反應(yīng),容易感到受傷和沮喪?常因為情緒影響和家人關(guān)系。
我們這個大院大概是因為高學(xué)歷人才匯聚的原因,孩子們的學(xué)習(xí)成績在小學(xué)、中學(xué)很多是出類拔萃的。其中有一個女孩是青島的中考狀元,今年上高二了。我與她的父親很熟,昨天抱著研究的目的與他聊了半天,取得了一些真經(jīng)。
陳茜該改變的是完全接納孩子平凡的一面,他確實沒有能力既學(xué)鋼琴,又打球,又把學(xué)習(xí)搞好,還天天快快樂樂的。
孩子注意力不集中的生理原因
父母要注意孩子平時的表現(xiàn),當孩子做事不夠徹底時,要鼓勵他們把事情做完。不管是在孩子玩積木還是畫畫時,都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前,以免分散孩子的注意力。
2、減少干擾因素的影響
渴望學(xué)習(xí),愿望強烈,如饑似渴,能激活大腦的相關(guān)部位進行記憶,大大增強記憶效果。只要你下定決心記,就能牢牢記住任何事情,關(guān)鍵在于你有沒有決心記,有沒有這種渴求?释浀膬(nèi)容就能記住。有個記憶小竅門,人必須注意某件事至少 8 秒以上,才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。
3、使之形象化能幫助記憶
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