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    成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-13 23:34:44        瀏覽次數(shù):138        返回列表

    成都武侯區(qū)萬象北路小學(xué)生籃球是成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    成都武侯區(qū)萬象北路小學(xué)生籃球

    1、對抗性:籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。

    2、集體性:籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

    3、觀賞性:籃球比賽中,可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯(cuò)、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

    4、趣味性:籃球運(yùn)動(dòng)簡單易行,趣味性很強(qiáng),可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過變換各種活動(dòng)方式,籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與,以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的,進(jìn)而提高社會的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。

    5、健身性:人們通過參與籃球運(yùn)動(dòng),既可以強(qiáng)身健體,也可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。

    我們將致力于讓每一位學(xué)員都能有豐富的收獲,不僅讓他們強(qiáng)身健體、學(xué)到專業(yè)的籃球技術(shù)與知識,也讓他們享受籃球帶來的快樂、友情、激情與自信。十年樹木,百年育人,安全自上,專職人員專業(yè)負(fù)責(zé),專業(yè)的耐心負(fù)責(zé)教練培訓(xùn)。生動(dòng)人性化課程和嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué),互動(dòng)式教學(xué)方法,開發(fā)孩子心智潛能!我們堅(jiān)信:孩子身體好了,精神起來了,學(xué)習(xí)不會差到哪里!實(shí)踐證明:愛運(yùn)動(dòng)的孩子學(xué)習(xí)效率更快,更容易吸收,記性也會有所提高!

    從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)。

    教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容零基礎(chǔ)入門階段: 培養(yǎng)對籃球運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)對籃球的球性球感,學(xué)會基本籃球運(yùn)球,學(xué)會基本籃球投籃,初級階段:掌握運(yùn)球并在運(yùn)球中能進(jìn)行變向,學(xué)會上籃動(dòng)作步伐,掌握各項(xiàng)傳球動(dòng)作,投籃動(dòng)作定型,中級階段:學(xué)會比賽中運(yùn)球變向過人,掌握急停跳投,學(xué)會人數(shù)較少情況下(3對3)的簡單進(jìn)攻防守戰(zhàn)術(shù),掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動(dòng)作,學(xué)會假動(dòng)作并在比賽中的運(yùn)用,高級階段:各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作鞏固提高,學(xué)會快攻技巧,空位跑動(dòng)和無球掩護(hù),學(xué)會閱讀比賽,學(xué)會欣賞比賽,看懂戰(zhàn)術(shù)板,5對5的簡單戰(zhàn)術(shù)

    雙手交流運(yùn)球



    籃球訓(xùn)練然后是雙手交流運(yùn)球,其實(shí)右手運(yùn)球關(guān)于一般人來講都是嫻熟的,可是左手關(guān)于運(yùn)球大多數(shù)不行嫻熟,所以這里要側(cè)重操練左手運(yùn)球,運(yùn)球速度要快,每天堅(jiān)持操練5-10分鐘即可。

    籃球培訓(xùn):在職業(yè)籃球聯(lián)賽里,側(cè)翼的防守人員通常是有充分的體力和極具侵略性的。

    小前鋒乃是對命中率要求低的一個(gè)位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個(gè)前提,就是他要能得分。如果一個(gè)小 前鋒每場球得個(gè)七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因?yàn)樗顷?duì)上主要得 分者,他經(jīng)常要積極找機(jī)會投籃,要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗猓酥劣诮o對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此 小前鋒會有較多的機(jī)會出手,而且可能是不太好的機(jī)會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。

    運(yùn)球根本功技巧之變相運(yùn)球:變向運(yùn)球是過人常用的技巧,也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。留意平常要練好胯下運(yùn)球、背面運(yùn)球及穿插運(yùn)球等,這是完結(jié)變向運(yùn)球過人的必備技術(shù)。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體,進(jìn)步運(yùn)球速度,盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練。


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