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    成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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    最后更新:2025-07-14 07:04:33        瀏覽次數(shù):591        返回列表

    成都青羊區(qū)富力廣場(chǎng)小學(xué)生籃球是成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

    成都青羊區(qū)富力廣場(chǎng)小學(xué)生籃球

    行進(jìn)間運(yùn)球概念:幼兒在移動(dòng)中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來(lái)的球,叫行進(jìn)間運(yùn)球。

    2擠球(雙手?jǐn)D球)

    方法:雙手持球于胸前,兩手臂相對(duì)用力擠壓球。

    要求:五指盡量分開,用力適當(dāng)。

    3-7年齡階段特征對(duì)外界有強(qiáng)烈的好奇心,對(duì)事物的感知能力很靈敏,模仿能力強(qiáng),同時(shí),也是性格塑造的關(guān)鍵時(shí)期。

    打架
    是針對(duì)在球場(chǎng)內(nèi)球員以外的隨隊(duì)人員的打架行為的規(guī)則。違反者會(huì)被逐離場(chǎng)

      一個(gè)隊(duì)沒有了領(lǐng)導(dǎo)就等于是一個(gè)隊(duì)出門旅行沒有了目的地,也就沒有了方向。后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能主要表現(xiàn)在首先能使全隊(duì)處于積極的氣氛當(dāng)中,即使全隊(duì)遇到了困難遇到了挫折,他也能激勵(lì)鼓勵(lì)大家,用一個(gè)積極的態(tài)度去對(duì)待。另外還表現(xiàn)在后衛(wèi)能夠勇于負(fù)責(zé)勇于承擔(dān)責(zé)任,即使有什么不對(duì)的地方、即使輸了球,后衛(wèi)能夠把責(zé)任處分主動(dòng)承擔(dān)起來(lái)。同時(shí),后衛(wèi)還要做出榜樣、做出表率,要努力訓(xùn)練、刻苦訓(xùn)練,克服傷病。后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能還表現(xiàn)在必要的時(shí)候能用積極的口吻批評(píng)自己的同伴,后衛(wèi)還要起到運(yùn)動(dòng)員與教練之間溝通的橋梁作用。

    理論課(籃球運(yùn)動(dòng)史、比賽分析)

    比賽(分組比賽,心理素質(zhì))

    中招體育專項(xiàng)強(qiáng)化(跳繩,實(shí)心球,立定跳遠(yuǎn),長(zhǎng)跑)中招體育特訓(xùn)班

      不能吃晃,被人家一晃就跳,這樣的話再過800年你的防守水平也提高不了。

    在籃球界流行著一句話,如果你有一個(gè)很差的內(nèi)線,但是有一個(gè)很好的外線,那么你可以經(jīng)常贏得比賽;如果你有一個(gè)很好的內(nèi)線一個(gè)很差的外線,或早或晚,你的教練都會(huì)被解雇。從這句話上可以看出來(lái),后衛(wèi)在隊(duì)里起到一個(gè)多么重要的作用,他起到一個(gè)舉足輕重的作用。

    從技術(shù)角度看,前鋒需要的能力是全面,無(wú)論是運(yùn)球,突破上籃,還是投籃,無(wú)球移動(dòng),都相當(dāng)重要。這四項(xiàng)基本的籃球技術(shù)中,對(duì)前鋒來(lái)說,首推運(yùn)球 。有人會(huì)認(rèn)為運(yùn)球是后衛(wèi)的事情,對(duì)前鋒的要求不應(yīng)該那么高。其實(shí)不然,運(yùn)球?qū)μ岣咭粋(gè)前鋒的整體水平有著立桿見影的效果。這一點(diǎn)我自己深有體會(huì) 。當(dāng)己方后衛(wèi)控球從后場(chǎng)上來(lái)時(shí),前鋒一般是拉在底線外圍,或是提起來(lái)掛在45度角上。如果這時(shí)候前鋒運(yùn)球好的話,可以通過一個(gè)簡(jiǎn)單的掩護(hù)配合從后 衛(wèi)手里接過球然后直接運(yùn)球,這時(shí)候無(wú)論突破還是傳球都會(huì)給對(duì)方造成很大的威脅,因?yàn)閷?duì)方的局部防守已經(jīng)被破壞了。

    小球放胸口,

    又如在拍球的練習(xí)中要求幼兒的身體重心降低,如果直接要求幼兒將身體中心降低,第一幼兒難掌握降低的高度,第二在降低過程中對(duì)幼兒的身體控制力也是一個(gè)挑戰(zhàn),幼兒容易堅(jiān)持不了,因此我們可以結(jié)合幼兒在生活中喜歡模仿的特點(diǎn),和幼兒進(jìn)行一個(gè)老爺爺老奶奶走路的模仿游戲,讓幼兒在游戲中適應(yīng)拍球的高度。

    設(shè)計(jì)玩法,保護(hù)幼兒學(xué)習(xí)興趣

      當(dāng)年姚明初到NBA的時(shí)候,經(jīng)常被人從手中斷球,跟他的反應(yīng)慢有很大關(guān)系。當(dāng)然,其中也有他手指力量不夠的因素。

    但是有些人用這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人很討厭,打野球你懂得,犯規(guī)什么的沒啥用,抱著球往里頭撞,你喊犯規(guī)跟你說你阻擋犯規(guī),扯不清。)2、這種方法是將球往右邊高出舉,可以防止對(duì)方從你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否則人進(jìn)去了,球卻從手上飛了。(這一招切記注意肘部動(dòng)作,曾經(jīng)碰到過喜歡使勁甩肘的人,這一招給你來(lái)那么一下,血流滿面不是不可能).

      3、當(dāng)組織半場(chǎng)防守時(shí),一定要防一側(cè),要迫使對(duì)方后衛(wèi)向邊線運(yùn)球、向一側(cè)運(yùn)球,這樣就可以告訴同伴哪邊是強(qiáng)側(cè)、哪邊是弱側(cè),給同伴一個(gè)信號(hào),也迫使對(duì)方只能朝一個(gè)方向去而不是向中間,因?yàn)橹虚g有兩個(gè)進(jìn)攻的方向。

      說著簡(jiǎn)單,能一直堅(jiān)持下來(lái)不容易。

    然而籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋運(yùn)球、投籃、防守、腳步移動(dòng)的技能技巧,要掌握這些技巧需要進(jìn)行不斷的練習(xí)和訓(xùn)練,對(duì)于大班幼兒來(lái)說要掌握這些技能技巧顯得較為困難,很多幼兒園也在開展球類活動(dòng),但往往把目標(biāo)定在拍球上,幼兒能單手拍球、雙手同時(shí)拍球,但籃球運(yùn)動(dòng)的其他技巧的學(xué)習(xí)便由此止步,實(shí)際上幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)開展不起來(lái)也存在以下原因:

    (一)缺少專業(yè)教師指導(dǎo),難以形成系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃。

      3、不要往人堆里突破,特別不要往容易造成夾擊的地方突破,如邊、角一帶。

    問題3:接不住球,糾正方法:強(qiáng)調(diào)伸出雙手與傳球者交流,手指向上并自然分開,兩手拇指呈八字形迎著來(lái)球方向接球。問題4:球被防守者搶斷,糾正方法:提醒不要原地等球,必須做好時(shí)刻接球的準(zhǔn)備,要主動(dòng)搶位前接球,同時(shí)防止對(duì)手向前移動(dòng)和搶球,接球馬上要降低重心,兩肘張開,保護(hù)好球。問題5:接球時(shí)走步違例,糾正方法:強(qiáng)調(diào)應(yīng)該向來(lái)球方向移動(dòng),接球時(shí)要采用一步急;騼刹郊蓖5牟椒敖忧蝰R上要降低重心。

    成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來(lái)成都小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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