長(zhǎng)沙望城區(qū)青少年籃球是長(zhǎng)沙青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),長(zhǎng)沙青少年籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
第三種是聯(lián)系法,幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷,考驗(yàn)幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西,比如氣球,乒乓球等,都是圓的,有大有小,但玩的方式都不一樣,這樣就會(huì)勾起幼兒的回憶,讓興趣更加濃厚。
小班:針對(duì)剛?cè)雸@的小班幼兒來說,九月份到十一月份,老師可組織幼兒玩一些關(guān)于有趣的游戲,比如滾球,拋球,這些游戲都會(huì)培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。十一月份后,老師要用示范法的形式教幼兒正確的拍球方法,首先練的都是拍高球。拍高球的動(dòng)作要領(lǐng)以上已經(jīng)講過,關(guān)鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法,用這種方法把動(dòng)作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動(dòng),保持球不會(huì)亂跑就好,老師指導(dǎo)幼兒在拍的過程中要慢,特別針對(duì)力量弱的幼兒,拍好每一個(gè)球,不求快,幼兒能達(dá)到這點(diǎn)就算是完成目標(biāo)了。到了第二學(xué)期,對(duì)于幼兒的要求要加大,左右手拍球和雙手交替拍球。
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前鋒在進(jìn)行籃球培訓(xùn)時(shí)應(yīng)該要掌握的技巧兩動(dòng)的擺脫接球:① 可以利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往里走,因?yàn)檫@樣走,對(duì)方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往里走、走,突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。需要注意的是在接球的時(shí)候必須用內(nèi)側(cè)腳做軸,用兩步急停轉(zhuǎn)身正對(duì)著籃、膝蓋微屈,做出三威脅動(dòng)作,這樣既可以投籃,也可以突破,還可以傳球。很多人接球的時(shí)候沒有對(duì)著籃,沒有威脅,還有人在接球的時(shí)候會(huì)隨意運(yùn)兩下球,沒有做出三威脅動(dòng)作。
② 反跑。前鋒站位后突然反跑,并伸手要球,防守一定會(huì)跟著去,這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機(jī)進(jìn)攻。
2、三動(dòng)的擺脫接球:
從三秒?yún)^(qū)一帶開始,倚著防守人,然后突然出來要球,如果沒有機(jī)會(huì),再往里去,出來之前先倚著對(duì)方的前腳,做出向內(nèi)線切入的假象,然后快速向外擺脫就可以接到球。
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