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    長沙少兒籃球培訓學校

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    最后更新:2025-07-06 20:12:22        瀏覽次數(shù):472        返回列表

    長沙雨花區(qū)體育新城少兒籃球是長沙少兒籃球培訓學校的重點專業(yè),長沙少兒籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

    長沙雨花區(qū)體育新城少兒籃球

    幼兒籃球重點難點

    重點:原地單手拍球的方法和動作

    難點:上下上下肢協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)和提高

    幼兒籃球活動準備

    1、皮球、紙棒若干。

    2、錄音機,音樂錄音帶。

    幼兒籃球活動過程

    1、開始部分。

    幼兒一對一對開火車走入場地,在輕松的音樂中做照鏡子的游戲活動身體各部位。

    2、基本部分。

    (1)教師示范講解原地拍球的動作要領:雙腳分開,用一只手拍球,拍球的手手指張開,手指略彎。

    (2)幼兒分散練習拍球,教師巡回指導,注意糾正幼兒拍球的方法。

    (3)拍球競賽:幼兒聽口令同時開始,停止時報出自己的拍球數(shù)。

    (4)請拍得多的幼兒示范,大家觀看并為他們數(shù)數(shù)和鼓掌。

    (5)游戲:抬西瓜。

    ①教師引導幼兒回憶游戲活動的玩法和規(guī)則。

    ②幼兒分成兩人一組(每組發(fā)兩根棒,一只球),排成兩路縱隊站在起點線上。游戲開始,兩人雙手各握兩根棒的棒端,將西瓜放在兩根棒間,抬起西瓜,步伐均勻地向前進。到達終點后放下西瓜和紙棒,跑回隊伍后面。第二對幼兒看到第一對幼兒走到第二道線后,接著進行,以又快又穩(wěn)的一對為勝。

    3、結束部分。

    教師小結,帶領幼兒做放松活動,一起抬西瓜(皮球)走回教室。

    籃球課程的內(nèi)容包括理論知識、技術和戰(zhàn)術三種主要形態(tài),它們是相互作用和統(tǒng)一的整體。理論知識是掌握技術和戰(zhàn)術的依據(jù),技術是戰(zhàn)術的基礎,使學生在掌握技術和戰(zhàn)術的同時掌握相關的理論知識是籃球課程的重要任務。能力培養(yǎng)包括身體素質(zhì)、專項知識運用能力的培養(yǎng)。身體素質(zhì)是從事各項體育運動的物質(zhì)基礎。籃球運動本身需要運動者具備跑、跳投等多種運動技能,通過籃球運動的學習可以活躍學生身心,促進身體正常發(fā)育,提高機能素質(zhì),增強體質(zhì)。籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高跑、跳、投等

    打籃球的注意事項
    1、選擇好的籃球鞋

    一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋,是低幫的,練球很舒服,不容易疲勞;而比賽時,建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋,綁緊一些,可以有效地防止崴腳。

    2、注意準備護具

    在打籃球之前,最好是佩戴護踝、護膝,以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護膝是個很好的保護辦法

    9、轉(zhuǎn)身后搶球練習。要領:教師用手拋球,學生轉(zhuǎn)身后搶球。

    將籃球技巧動作設計成游戲,比如在訓練幼兒橫向移動時,如果簡單的通過兒歌和傳授來練習那么幼兒在很難在一節(jié)教學活動中熟悉動動作要領,因此將橫向移動這一技巧和游戲結合,這些游戲往往又要是孩子門平常熟悉的,因此在橫向移動中可以將老鷹捉小雞的游戲運用到橫向移動的訓練中作為技巧訓練的鋪墊。

      傳球的路線一共有五條傳球路線即兩個耳朵下邊兩條,兩個腋下兩條和頭上一條,后衛(wèi)要向這五個方向去傳球。在做假動作傳球上,后衛(wèi)要做到眼觀六路,不能直盯盯地瞪著你要傳球的目標,這樣很容易造成失誤,后衛(wèi)要時刻利用自己的眼神、腰、頭、肩、手去做假動作然后把球傳出,這對后衛(wèi)來講是非常重要的。

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