杭州蕭山區(qū)佳境天城兒童籃球是杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
【Inside out運(yùn)球+轉(zhuǎn)身過(guò)人】在 準(zhǔn)備過(guò)人之前,先靠近防守球員,隨后做出一記Inside out運(yùn)球,誘導(dǎo)對(duì)方以為你會(huì)從運(yùn)球手一側(cè)突破過(guò)去。待防守球員的防守重心偏離,立刻轉(zhuǎn)身從另一側(cè)突破。我們看到訓(xùn)練師在做Inside out運(yùn)球時(shí),是將球從雙腿之間穿過(guò)的。如果你的運(yùn)球水準(zhǔn)還沒(méi)有達(dá)到這種程度的話,可以選擇在體前做這個(gè)動(dòng)作。
防守者一定要記著一個(gè)投籃動(dòng)作,在投籃的時(shí)候。對(duì)手會(huì)做出一個(gè)前奏動(dòng)作,就是將籃球上舉或者瞄籃。如果對(duì)方這個(gè)動(dòng)作的速度不是很快,那就直接掏球或者拍球。即使無(wú)法得手,也可以干擾對(duì)方的投籃感覺(jué),迫使對(duì)方傳球或者繼續(xù)持球等待機(jī)會(huì)。
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