青島市北區(qū)連云港路兒童籃球俱樂部是青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

技巧訓(xùn)練游戲化

第二種方法是示范法，每次教幼兒前老師一定要示范，一次不行，要多次示范，幼兒會更加老師的動作進(jìn)行一個形象的模仿，對于這種模仿，幼兒顯示出了一種超強(qiáng)的能力。

三步上籃。所謂三步上籃就是在運(yùn)球上籃的時候，從收球的那一刻起，邁兩步，第三部的時候跳上籃。聽起來像是很簡單的樣子，不過實際操作起來還是有些難度的。三步籃算是籃球中比較基礎(chǔ)的動作了，但是會歸會，但實際要如何的發(fā)揮好就需要一定的技巧了，也是下面我要給大家講述的東西�？烊�步。顧名思義體現(xiàn)的就是“快”字，快就是在對手沒有反應(yīng)過來的一瞬間或者慢一拍的時候，你就已經(jīng)繞過他上籃得分了。讓對手跟不上你的速度，你當(dāng)然就可以輕松的上籃的分了。

以游代訓(xùn)，變換訓(xùn)練手段單一的、重復(fù)的訓(xùn)練模式會讓人覺得疲勞、枯燥，這很容易影響孩子們訓(xùn)練的持久性，讓孩子們對訓(xùn)練感到厭煩。但如果說把訓(xùn)練編成比賽或者是游戲，效果就不一樣了。

動作關(guān)鍵：拍按球部位正確。停得穩(wěn)，起得快。（四）：體前變向換手運(yùn)球體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。這種方法多用于對手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時運(yùn)用。動作方法：以運(yùn)球隊員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球，當(dāng)對手向左側(cè)移動堵截時，運(yùn)球隊員突然變向，用右手拍按球的右側(cè)后上方，

當(dāng)你把這些練到一定程度的時候，在學(xué)習(xí)別的技巧。但是要注意基本功一定要打扎實。個人覺得打籃球的話需要注意的話也就這么多了，不知道你們還有沒有別的建議。

基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力�?/p>

在籃球教學(xué)中一些技巧動作的講解幼兒往往不能理解，比如拍球的基本要點(diǎn)中便有：五指分開，放在球上，掌心空出，手腕手臂配合拍球，這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語很明顯幼兒難以接受，因此針對幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡化，并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:

小手小手拿出來，

變成小傘彎起來，

小傘放到籃球上，

籃球?qū)殞毺�起來�?br/>
在教學(xué)過程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo)，一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌，雖然兒歌中的技巧元素并沒有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧，但在此時拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥，幼兒也有了興趣，那么拍籃球中對于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿滿的滲透。

原地拍球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調(diào)配合四個環(huán)節(jié)組成。

可以說投籃除了肌肉記憶最幫助球員進(jìn)球的就是手眼協(xié)調(diào)能力，眼睛在籃筐上注視的時間越久，就越容易把球投進(jìn)。第二條，則是接球前準(zhǔn)備好出手。壓低重心這個東西非常有意思，我見得最多的一個問題就是，接球以后再彎膝蓋。這是不行的，當(dāng)射手接到球的時候他就是場上最大的焦點(diǎn)，準(zhǔn)備動作少一個，就能給自己多一分出手的把握。準(zhǔn)備接球的時候膝蓋要彎的略低于出手習(xí)慣，給自己調(diào)整的空間。

　　這個時候，他考慮最多的，不是技術(shù)層面的問題，而是戰(zhàn)術(shù)層面的問題。

雙手胸前拋球：雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬�、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立，雙腳打開與肩同寬。球放于胸前，雙手用力將球垂直往上拋，對初學(xué)的幼兒拋球高度要求應(yīng)比較低，逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應(yīng)主動伸手接球，而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度，如：拋球后擊掌一次再接球。

　　八、專注度：

籃球入門。如果你想籃球入門，那你只是注重于增長球感肯定是不夠，你還需要不斷努力學(xué)習(xí)，提升自己的球商，也就是籃球意識。籃球是團(tuán)隊運(yùn)動，需要團(tuán)隊配合，對于場上局勢需要做出有利的判斷。作為想入門的籃球愛好者來說，一方面需要不斷加強(qiáng)自身的基礎(chǔ)運(yùn)球，投籃能力，還需要掌握基本的籃球規(guī)則、相互配合的打法和簡單的戰(zhàn)術(shù)理解及執(zhí)行等。保持熱情，不斷學(xué)習(xí)�？梢詫⒁粋�自己喜歡的籃球明星作為榜樣，學(xué)習(xí)模仿他的運(yùn)球及各種技巧，從而找到適合自己的路子。哪怕自己想偷懶想放棄，想想偶像也會堅持下去的，我覺得這是一個特別可行的辦法。

　　早在1993年的時候，NBA在中國還沒有開始宣傳，CCTV那時候也沒有直播很多比賽，頂多是錄播一些重要的決賽之類的，所以，那時候，籃球場上幾乎總是空著很多籃圈，打籃球的人更是寥寥無幾的，去打籃球的，都是真正喜歡籃球或者是去健身的人。我接觸籃球就是在93年以前的事，那時候，我的體育成績非常差，在那之前我?guī)缀鯖]有怎么運(yùn)動過，每次小學(xué)50米考試都是不及格，總是被同學(xué)笑話。所以我開始想辦法改變這種狀況。

（6）面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>

滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。

說到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是運(yùn)球，為什么在幼兒園運(yùn)球叫拍高球走，不叫運(yùn)球呢?這樣理解很正常，也沒有什么不對，在籃球運(yùn)動的課程里面，運(yùn)球是專業(yè)的用詞，但對于幼兒角度來講，運(yùn)球這個含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)小，在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。

（10）五點(diǎn)切傳：訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。

青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期，而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長，學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運(yùn)動有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球俱樂部就來青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校

青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校為您提供青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)課程！在這里您可以找到青島知名的兒童籃球俱樂部培訓(xùn)專家、了解青島兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校每個校區(qū)兒童籃球俱樂部培訓(xùn)的開班情況和價格費(fèi)用信息，您還可以了解兒童籃球俱樂部學(xué)習(xí)的相關(guān)技巧和方法！身體各項素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢、持球等。移動技術(shù)(急停、急起、變向、轉(zhuǎn)身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動作);傳球技術(shù)(單、雙手胸前、單手體側(cè)、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向、轉(zhuǎn)身、背后、胯下等運(yùn)球方法);投籃技術(shù)(原地單手肩上投籃、跳投、行進(jìn)間低手上籃等投籃方法);突破技術(shù)(交叉步、同側(cè)步、轉(zhuǎn)身等突破方法);防守技術(shù)(防守有球隊員、防守?zé)o球隊員等防守方法);進(jìn)攻基礎(chǔ)配合(傳切、突分、掩護(hù)等配合);防守基礎(chǔ)配合(擠過、穿過、關(guān)門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運(yùn)動中感受快樂吧!