上海楊浦區(qū)五角場(chǎng)兒童籃球是上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),上海兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
由于幼兒正處于快速發(fā)育期,年齡較小,身體薄弱,力量較差,所以在練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉,包括俯臥撐,仰臥起坐,變速跑等等,用這些方式來(lái)增強(qiáng)幼兒的體力,增加幼兒的力量,提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。幼兒大班籃球教學(xué):到了大班,幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能,對(duì)于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識(shí);@球表演一般在第一學(xué)期末和第二學(xué)期,籃球表演對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)也是一種歷練的過(guò)程。一個(gè)籃球表演活動(dòng)包括了隊(duì)形、音樂(lè)、技能,集中了幼兒所有的優(yōu)點(diǎn),因此如果在幼兒園進(jìn)行一場(chǎng)幼兒的籃球表演也是非常不簡(jiǎn)單的。
有時(shí)雙方球員會(huì)同時(shí)爭(zhēng)奪(手接觸著)籃球,又或在籃球規(guī)則中未能判斷控球權(quán)誰(shuí)屬的情況下,裁判會(huì)判雙方球員跳球。以往跳球會(huì)在最近的中圈或罰球圈進(jìn)行(若規(guī)則明定時(shí)則在中圈),從2003年開(kāi)始,國(guó)際籃球規(guī)則開(kāi)始采用球權(quán)輪替法,以加快比賽節(jié)奏。
8、胯下連續(xù)運(yùn)球過(guò)人上籃練習(xí)。
4、運(yùn)球變速上籃練習(xí):當(dāng)被對(duì)方緊逼時(shí),是否能過(guò)人,并不在于運(yùn)球有多快,而在于是否能使防守失去平衡,這種變速也能抵消對(duì)方速度快的優(yōu)勢(shì)。當(dāng)接近防守人時(shí)突然急停,身體似乎要往后退,然后再突然加速上籃,這一停一起,就可以超越對(duì)手。
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