上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

幼兒籃球

1、增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)，包含力量、耐力、速度、靈敏性、柔韌性、平衡 能力和協(xié)調(diào)能力等，提高幼兒抵抗疾病的能力。

2、學(xué)習(xí)基本的籃球技能，運(yùn)球、傳球、投籃、韻律籃球操等。

3、培養(yǎng)幼兒良好的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)、積極的態(tài)度、開朗的性格、促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

我們將致力于讓每一位學(xué)員都能有豐富的收獲，不僅讓他們強(qiáng)身健體、學(xué)到專業(yè)的籃球技術(shù)與知識，也讓他們享受籃球帶來的快樂、友情、激情與自信。十年樹木，百年育人,安全自上，專職人員專業(yè)負(fù)責(zé)，專業(yè)的耐心負(fù)責(zé)教練培訓(xùn)。生動人性化課程和嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)，互動式教學(xué)方法，開發(fā)孩子心智潛能!我們堅(jiān)信：孩子身體好了，精神起來了，學(xué)習(xí)不會差到哪里！實(shí)踐證明：愛運(yùn)動的孩子學(xué)習(xí)效率更快，更容易吸收，記性也會有所提高！

松緊帶控制試探步訓(xùn)練這個(gè)動作可以練習(xí)你的協(xié)調(diào)性，還可以增加你腳踝的力量。找一個(gè)松緊程度較高的綁帶，重點(diǎn)要在軸心腳在做的時(shí)候不要移動！

三步上籃。所謂三步上籃就是在運(yùn)球上籃的時(shí)候，從收球的那一刻起，邁兩步，第三部的時(shí)候跳上籃。聽起來像是很簡單的樣子，不過實(shí)際操作起來還是有些難度的。三步籃算是籃球中比較基礎(chǔ)的動作了，但是會歸會，但實(shí)際要如何的發(fā)揮好就需要一定的技巧了，也是下面我要給大家講述的東西。快三步。顧名思義體現(xiàn)的就是“快”字，快就是在對手沒有反應(yīng)過來的一瞬間或者慢一拍的時(shí)候，你就已經(jīng)繞過他上籃得分了。讓對手跟不上你的速度，你當(dāng)然就可以輕松的上籃的分了。

打籃球的好處：“能讓孩子長高”這句話，估計(jì)已經(jīng)成為很多家長讓孩子選擇籃球這項(xiàng)運(yùn)動的主要原因，這不是沒有道理的。經(jīng)常打籃球的孩子，全身各部位的肌肉都能得到活動和鍛煉，體內(nèi)的新陳代謝得以增強(qiáng)，從而使長骨組織的血液供應(yīng)及營養(yǎng)供給得到充分保障， 有利于孩子成骨物質(zhì)的合成，促進(jìn)骨骼的健康生長。

態(tài)度決定一個(gè)人取得成就的高低。對個(gè)人如此，對全隊(duì)如此，對生活也是如此。無論身材高矮、技術(shù)高低，我們每一個(gè)人每天都只有24個(gè)小時(shí)，這24小時(shí)做什么，取決于自己的選擇，是積極進(jìn)取還是消極等待，是做有利于隊(duì)伍建設(shè)的事情還是做無利于或破壞隊(duì)伍建設(shè)的事情，遇事是采取積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度，是做幫助別人還是傷害別人，這是我們自己的選擇。如何對待傷病，如何對待勝負(fù)，如何對待艱苦的訓(xùn)練，如何了解和接受自己的角色。我們有時(shí)候不能控制發(fā)生在我們身上的事情，但我們可以控制對這些事情的反應(yīng)，我們可以對這些事情做出自己的選擇，而積極或消極的選擇，往往決定我們?nèi)〉贸删偷母叩汀?/p>

傳球根本技巧之姿態(tài)：



雙手放于胸前，兩腿天然分隔，手腕后屈，眼睛平視前方而不是看地板。

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