新聞標題:天津北辰區(qū)少兒多動癥糾正在哪里學
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1、專業(yè)的教師團隊,掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富,善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂
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按照生物鐘來活動。如果你是野貓子,就把要求最高的工作安排在晚上吧。
豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品,比如豆腐,豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸,具有較強的生理活性和營養(yǎng)價值,膽堿在機體內又能轉化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿,這種物質能煥發(fā)人的精神。因此適當補充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。
隨它去吧
你身體的好壞對注意力很關鍵,你需要充足的營養(yǎng)、休息和睡眠來保證注意力:
校區(qū)分布
如果你是靠電腦吃飯的,別忘了休息眼睛。看看遠處,放松眼部肌肉。
具體操作方法:取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。 這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
2、 搶背電話號碼。
常用的記憶策略有復述策略、組織策略和精加工策略。
如果孩子沒有秘密,就么孩子永遠不能長大。
我們知道掌管記憶力的是海馬,而保管記憶的卻不是海馬而是側頭葉。從外界獲得的信息通過側頭葉送到海馬,之后暫時在海馬停留一段時間,會再次被送到側頭葉,在那里作為記憶被保持下來。海馬并不是將傳進來的所有住處都作為記憶輸送給側頭葉,而是將經(jīng)過判斷后必須要記住的信息輸送給側頭葉,其余的則消失掉。
您先給孩子用一個一次性杯子,在里面放2厘米左右厚的大米,之后,用寬膠帶把杯口封住。
①善于用心理因素集中注意力。首先,把沒處理的雜事,記在備忘錄上,則心理上就會感到輕松。其次,暫時拋開人際關系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學習,必須有屬于自己的時間,而不要單純只為別人活著。再次,摒棄依賴心理,方能全力以赴。自己能夠獨立做的事,一定要自己去做,如果你在做某件事時,總想著一定會有人來幫忙的話,則就不會盡全力去完成它,也就不會有效率可言。
加拿大多倫多大學的研究顯示,掌握兩門語言的老人患老年性癡呆的時間要比其他人推遲4年。學外語可以增加大腦海馬體區(qū)域的灰質密度,增強人的記憶力和注意力。
9、科學用腦:
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---理解---想
這樣,通過擴大攝入量,閱讀不再受到說話語速的,大腦所接收的信息更多、更快 ,大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中,因此,理解率不僅不會下降,反而會有所上升。
集中注意力的小方法
誠然,我們可以用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率。
曾經(jīng)有這樣一個孩子,進餐時用小勺在碗里劃來劃去還和旁邊的小朋友竊竊私語。老師輕輕走過去,做出饒有興趣的樣子問:“你們在說什么?能告訴我嗎?”孩子說:“這兒長江,這兒是山!崩蠋熆吹,他碗里的飯被分成兩部分,堆得高高的象兩座山,而中間被挖出一條彎彎曲曲的小溝。教師意識到這正是一種創(chuàng)造力的表現(xiàn),立刻肯定了他豐富的想象,并給孩子講長江。
四、開發(fā)孩子右腦半球,挖掘創(chuàng)新潛力
人的大腦分為左右半球,一般來說,人的左腦是語言的腦,是抽象思維的中樞,側重于閱讀、記憶、書寫、邏輯思維、數(shù)學符號等,對演繹推理、抽象思維、數(shù)學運算、形成概念的能力較強,是理性的腦、知識的腦。
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