武漢洪山區(qū)歡樂大道兒童籃球俱樂部是武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),武漢兒童籃球俱樂部培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
大班幼兒較為符合開展籃球教學(xué)活動(dòng),通過以籃球?yàn)檩d體,利用籃球進(jìn)行一物多玩在玩球的過程中激起對(duì)籃球的興趣,掌握籃球的運(yùn)球、投籃、防守等基本技能,同時(shí)也通過籃球游戲中的合作與對(duì)抗培養(yǎng)大班幼兒的合作意識(shí)和自信不怕輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。
訓(xùn)練方法:幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。幼兒在初學(xué)時(shí)候眼睛必須看著籃球,控制好籃球。一般要求幼兒走一步,拍一次球。
于是引出下面的經(jīng)歷。在初三中期,校內(nèi)舉辦初三籃球比賽,以班級(jí)為單位,我們8班水平最高,這是毋庸置疑的,水平第二的是9班,也有幾個(gè)校隊(duì)的,我們是兄弟班。不過,兩個(gè)班的班主任由于一些原因一直互相看不對(duì)眼,我現(xiàn)在認(rèn)為也許是我們的班主任當(dāng)時(shí)太過年輕氣盛的關(guān)系,對(duì)方的班主任是國(guó)家優(yōu)秀教師,年紀(jì)不小的,很有修養(yǎng),所以我認(rèn)為,當(dāng)時(shí)我們的二十多歲的班主任也許是太年輕的關(guān)系。
打籃球有助于提高身高;人類身高主要取決于長(zhǎng)骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長(zhǎng)骨,手指頭、腳指頭則屬短骨),長(zhǎng)骨長(zhǎng)度越長(zhǎng),身高也會(huì)越高。每根骨的兩端都有骨骺,骨骺里有豐富的軟骨細(xì)胞,而生長(zhǎng)激素會(huì)刺激這些軟骨細(xì)胞不斷分裂,產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞,然后舊的軟骨細(xì)胞會(huì)逐漸鈣化成骨骼?茖W(xué)家經(jīng)過長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn),微生肽能促使軟骨細(xì)胞再生和鈣化,幫助腦垂體分泌更多生長(zhǎng)激素,重新改善,調(diào)節(jié),激活原具備的生長(zhǎng)激素機(jī)能,進(jìn)一步使骨骼所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)形成骨膠原蛋白,沉淀到骨骼的較軟處,加速骨骼的鈣化和硬化,形成骨骼。在一次次的細(xì)胞分裂以及不斷的鈣化下,長(zhǎng)骨的長(zhǎng)度才會(huì)越來越長(zhǎng),身高也越來越高,直到骨骺線愈合,骨骼停止成長(zhǎng),人的身高也就這樣定型了。
3.練習(xí)拋球的穩(wěn)定性
拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間,或在戶外靠近建筑物的地方,或者在網(wǎng)球場(chǎng)周圍的圍欄處練習(xí)拋球,用拍子伸向前方來確定一個(gè)點(diǎn)或線,并注意這個(gè)點(diǎn)或線與參照物的關(guān)系,然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球,使球總能拋到那點(diǎn)或線上。 當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí),即可揮動(dòng)球拍,但不是去擊球,目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí),球拋起后,可讓它直接落地,以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。
第一種是誘導(dǎo)法,吸引幼兒,老師可展現(xiàn)籃球的一些技能,讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺,提高幼兒對(duì)籃球的興趣。
努力吧,兄弟們,扎扎實(shí)實(shí)的做好每一次防守,讓自己和球隊(duì)都不再遺憾。
3、怎樣向內(nèi)線供球
五、信心:
辜鍎垮師鍦版媿楂樼悆鏁欏?
瀵逛簬鍒濆?鑰呯殑騫煎効鏉ヨ?錛屼粬浠??鐞冩劅錛岀啛鎮(zhèn)夌▼搴﹂兘鏄?瘮杈冮檶鐢熺殑銆傚湪鍘熸湁鐨勫熀紜