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    最后更新:2025-09-22 17:41:19        瀏覽次數(shù):545        返回列表

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    冰糖銀耳奇異果】1.將銀耳(銀耳美容的功效在于能祛除臉上的雀斑、黃褐斑,乃美容大師常用之物哦)用水泡軟,洗凈;2.將奇異果(維C之王,百果之王)去皮,切成小塊狀;3.銀耳放入鍋中加水,用小火煮30min,加入冰糖煮至融化;4.加入奇異果繼續(xù)煮1min關(guān)火即可~

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    養(yǎng)顏粥】  原料:  綠豆50克、扁豆50克、蓮子50克、薏米50克、大棗30克、枸杞10克。  功效:  增強(qiáng)免疫力,抗疲勞抗衰老,補(bǔ)腎補(bǔ)氣增加元?dú)狻?nbsp; 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)具有防癌抗癌的功效。

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    【手工小奶酪】1)500ml全脂牛奶煮開,倒入半個(gè)檸檬的檸檬汁攪勻,放室溫冷卻。2)冷卻后上面一層是奶酪,下面一層是水,濾掉水,將奶酪用紗布包裹,擠出其中的水分。3)把奶酪做成喜歡的形狀,配水果和酸奶食用。

    做法: 1)準(zhǔn)備好原料。2)米飯?zhí)詢艏?指水冷水上鍋蒸熟。3)將土豆、胡蘿卜、雞脯肉、口蘑切成小塊備用。4)鍋里薄薄抹一層油,雞蛋加少許淀粉攪拌均勻攤成蛋餅。5)取出蛋餅后,鍋里放油,油熱后倒入雞脯肉翻炒片刻。6)加入土豆、胡蘿卜繼續(xù)翻炒。7)加1碗水和1塊咖喱進(jìn)去攪拌均勻。8)繼續(xù)加入口蘑一起煮熟即可。9)蒸熟的米飯取出一半。10)填入炒好的菜。11)將取出來(lái)的米飯加入少許醬油拌勻。12)用保鮮膜團(tuán)出小熊的頭。1

    【木瓜西米露】熟木瓜 1個(gè) 西米 牛奶 冰糖 作法 1.木瓜洗凈,去皮、去籽、切小塊; 2.將水煮沸,加入適量西米,用中火煮約8分鐘,待西米半透明,中心剩一個(gè)小白點(diǎn)離火; 3.將西米撈出,倒入涼水中過(guò)涼,然后瀝干水分備用; 4.將牛奶、木瓜、冰糖放入鍋中煮約2分鐘,然后倒入煮好的西米攪勻,關(guān)火即可食用。

    酸奶香蕉冰淇淋的做法:1、香蕉去皮切成段。2、香蕉、酸奶、煉乳放入食品加工機(jī)中攪打均勻成糊狀。3、將香蕉糊倒入大碗中,蓋保鮮膜放入冰箱冷凍室,每隔2小時(shí)攪拌一次,共攪拌4次即可。4、吃的時(shí)候?qū)⒆龊玫谋苛苋〕鲈谑覝叵路胖?分鐘,再用冰淇淋勺挖球放入盤中,最后點(diǎn)綴一些蜜豆即可。

    【紫薯發(fā)糕】 材料:紫薯210克,普通面粉300克,白糖 30克,即溶酵母粉5克,牛奶230克,葡萄干少許,紅棗9顆。 步驟:1.準(zhǔn)備好材料. 紫薯洗凈蒸熟后去皮稱量好待用。2.將紫薯切塊后加入牛奶,白糖, 用攪拌機(jī)打成細(xì)膩的紫薯奶糊。3.紫薯奶糊倒入盆中加入發(fā)酵粉攪拌均勻。4.篩入普通面粉。5.將面粉與奶糊拌勻成面團(tuán)狀,盛入八寸蛋糕模具中(或者其他容器),將表面抹平。6.放入溫暖處發(fā)酵至2倍大時(shí),在表面裝飾葡萄干和紅棗。7.冷水上鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸30分鐘,關(guān)火后燜5分鐘再取

    【DIY草莓糯米團(tuán)】 糯米粉40g、生粉少許、水70g、糖40g、草莓4粒。把糯米粉,糖和水放入耐熱容器中,攪拌均勻,蓋上保鮮膜。放入微波爐用中高火加熱3分鐘。取出攪拌均勻后,移到鋪有生粉的盤子中制成面團(tuán),每塊面團(tuán)攤開,包入去蒂的草莓.

    1.銀耳泡發(fā),去掉根部,撕成小朵加水入鍋煮開后小火煮至柔軟有黏性,約40分鐘左右;2.加入紅棗和冰糖,繼續(xù)煮制15分鐘;3.菠蘿切小塊泡淡鹽水片刻撈出瀝干;4將菠蘿倒入已經(jīng)粘稠的銀耳羹中,煮10分鐘;6.最后加入洗凈的枸杞子,再煮5分鐘。1.菠蘿要用淡鹽水略泡一下,以減少菠蘿蛋白酶,避免有人過(guò)敏的現(xiàn)象發(fā)生。2.菠蘿不宜煮制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免失去風(fēng)味。

    【DIY泡芙】材料:牛奶90克、黃油40克、低筋面粉70克、雞蛋3個(gè)、鹽 做法:1)將牛奶、黃油加熱至沸騰,加2克鹽,篩入70克低筋面粉,拌到不沾容器;2)溫度降到60℃時(shí),分次加進(jìn)3個(gè)雞蛋拌勻;3)裝入裱花袋,擠到烤盤上;4)預(yù)熱烤箱190℃,上下火烤10分鐘,打開風(fēng)門繼續(xù)烤10~15分鐘即可。

    【日式抹茶巧克力】材料:巧克力120g, 鮮奶油40ml,抹茶1大勺。做法:1.鮮奶油倒入小鍋,小火加熱。2.巧克力切小塊,倒入加熱后的鮮奶油,攪拌至巧克力融化。3.拌勻后,倒入方型容器中,入冰箱冷藏2小時(shí)。4.凝固后切方塊,均勻沾層抹茶即可

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    1 學(xué)員 于 2022-01-25 08:45 評(píng)論道:
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