杭州江干區(qū)洛克公園少兒籃球是杭州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè),杭州少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無(wú)法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。
(二)、技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣
過(guò)來(lái)一段時(shí)間,當(dāng)有了一定底子之后,開(kāi)始不服不忿,目空一切。球場(chǎng)爭(zhēng)鋒,每每大敗而歸,卻依然斗志昂揚(yáng)?偰苷页鲎约旱牧咙c(diǎn)。開(kāi)始玩嘴,云山霧罩,天花亂墜,把自己夸得有如天神下凡,不可一世。聽(tīng)眾也不禁慨嘆,發(fā)覺(jué)原來(lái)真神就在身旁。若有人指出其言語(yǔ)中謬誤之處,則勃然色變,怒不可遏,咆哮如雷,好似受了天大委屈,非要討回一個(gè)公道?偰苋鐕逯械膹(fù)盤(pán)勝一般,指出如果當(dāng)時(shí)自己隊(duì)友聽(tīng)了自己的勸告,自己再堅(jiān)決一點(diǎn),我方必勝云云。說(shuō)到高潮,手舞足蹈,喜不自勝。到此,得籃球之自欺欺人之境。
如果防守隊(duì)員把球拍出界或者搶斷球后,兩隊(duì)交換防守。如果進(jìn)攻方完成規(guī)定的傳球次數(shù),進(jìn)攻方得一分。(四)教學(xué)要點(diǎn)1、鼓勵(lì)進(jìn)攻方球員之間進(jìn)行無(wú)球掩護(hù),擺脫防守獲得接球機(jī)會(huì)。2、保持隊(duì)友之間的間距非常重要。3、可以讓球隊(duì)中幾個(gè)打球比較好的隊(duì)員組成一隊(duì)進(jìn)行傳球,其它人防守,使得游戲更加有挑戰(zhàn)性。
2、后衛(wèi)要接應(yīng)遇到困難的同伴,比如說(shuō)籃板一傳,同伴搶到后場(chǎng)籃板,對(duì)方封堵一傳封堵得很厲害,后衛(wèi)就要快速上前接應(yīng)找一個(gè)好的接球角度把球接過(guò)來(lái)。另外同伴被對(duì)方夾擊了,球傳不出來(lái),后衛(wèi)要快速上前去接應(yīng)。后衛(wèi)要給同伴掩護(hù)創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì),同時(shí)他的移動(dòng)也是為自己造機(jī)會(huì),在嚴(yán)密的防守下,后衛(wèi)必須快速變向、變速去擺脫對(duì)方才能接到球,也才能進(jìn)行攻擊和組織,總之,后衛(wèi)的無(wú)球移動(dòng)是非常重要的,我們必須通過(guò)各種無(wú)球移動(dòng)練習(xí)才能有效掌握。一般來(lái)說(shuō),后衛(wèi)主要通過(guò)變速、變向的防守來(lái)擺脫防守人,接持球隊(duì)員的傳球投籃或突破。
運(yùn)球根本功技巧之變相運(yùn)球:變向運(yùn)球是過(guò)人常用的技巧,也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向,讓對(duì)手猝不及防,有的甚至能晃倒對(duì)方,這樣就能輕松過(guò)人了。留意平常要練好胯下運(yùn)球、背面運(yùn)球及穿插運(yùn)球等,這是完結(jié)變向運(yùn)球過(guò)人的必備技術(shù)。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體,進(jìn)步運(yùn)球速度,盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)操練。
喜歡運(yùn)動(dòng),裝備一定要選擇合適自己的,這樣才能更加愜意的享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。打籃球是很多男性朋友都喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但是很多人不知道該如何選擇一雙舒適的籃球鞋?下面就為愛(ài)打籃球的伙伴們帶來(lái)籃球鞋的選擇技巧以及推薦幾款舒適的籃球鞋!首先來(lái)看看籃球鞋的選擇技巧:第一:結(jié)合自身?xiàng)l件與及場(chǎng)上位置來(lái)選擇合適自己的籃球鞋款式。
后衛(wèi)突破時(shí)注意事項(xiàng):
籃球
3.有助于塑造人格精神在籃球運(yùn)動(dòng)中,每一個(gè)環(huán)節(jié)的完成都需要運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮自身技術(shù)水平,并且,當(dāng)有意外情況出現(xiàn)時(shí),又必須要做出及時(shí)、正確的觀察判斷,獨(dú)立果斷地選擇個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。因此,在籃球比賽中,要想獲得意想不到的成功,運(yùn)動(dòng)員必須具有出色的個(gè)人技術(shù)和鮮明的個(gè)性以及獨(dú)立的人格。另外,籃球運(yùn)動(dòng)中的對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)是多方面的,運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)則允許的范圍內(nèi)攻擊對(duì)手,戰(zhàn)勝對(duì)手,獲取勝利。
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