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　　繼而，有心者發(fā)奮圖強，知恥而后勇，苦練基本功，不斷找高手切磋，虛心請教，細心觀察。慢慢的，開始在場上變得聰明起來。與此同時，開始對籃球產(chǎn)生了感情，開始學(xué)會了對籃球溫柔。隨著時間的累積，終于有一天，他就將破繭而出，進入籃球之第二層次。

　　一、后衛(wèi)的領(lǐng)導(dǎo)才能：

　　由對籃球的感悟，上升到對生活的感觸，發(fā)覺球場上的道理，在生活中也能一一對應(yīng)，進而把這種感悟上升的哲學(xué)的高度。

又如在拍球的練習(xí)中要求幼兒的身體重心降低，如果直接要求幼兒將身體中心降低，第一幼兒難掌握降低的高度，第二在降低過程中對幼兒的身體控制力也是一個挑戰(zhàn)，幼兒容易堅持不了，因此我們可以結(jié)合幼兒在生活中喜歡模仿的特點，和幼兒進行一個老爺爺老奶奶走路的模仿游戲，讓幼兒在游戲中適應(yīng)拍球的高度。

六、先練習(xí)好運球，運球是打好籃球的基礎(chǔ)，不會運球，等于不會打籃球。要想運好球，必須多練習(xí)。而且較好是練習(xí)雙手運球，這樣在打比賽的時候，才能夠更輕松自如地擺脫對手。

蓋帽(西el tapón)：進攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。

補位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補占其正確的防守位置。

協(xié)防：協(xié)助同伴防守。

8體前擊掌，背后接球

方法：雙手持球置于頭后，練習(xí)開時，放手使球順背自然滾落，兩手在體前快速擊掌1～3次，再迅速在背后接球，不使球落地。

要求：手快速移動。

　　在籃球場上，對后衛(wèi)來講包括支配球的能力（運球）、突破、傳球、投籃、無球的移動以及防守，支配球的定義就是球隨時在自己的掌控之下，不丟掉它，并且把它傳到自己想傳到的地方去。要想提高自己支配球的能力，首先應(yīng)該練好像熟悉球性、運球、傳接球以及包括練好突破的技術(shù)。

　　他開始能感受到球場上每一個細節(jié)的變化，提前做出推演，找到最省心省力的方式，完成自己的預(yù)想。他本身就如一架預(yù)警機，依靠著強大的雷達系統(tǒng)，輕松的智慧著如同戰(zhàn)斗機般的隊友，輕易的撕破敵人的防線。敵人的籃筐，就好像他們隊自己家的一樣，予取予求。

孩子學(xué)籃球，基本動作技能十分重要。在基礎(chǔ)牢固的前提下，可開始讓孩子接觸籃球賽制，規(guī)則，熟悉賽場，再學(xué)習(xí)一些基本的攻防技巧。例如：二次運球、走步違例、防守犯規(guī)、進攻犯規(guī)等。

運球轉(zhuǎn)身時，側(cè)對防守，在腳在前做中樞腳，將球控制在身體右側(cè)，右手按球的右側(cè)上方，隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤的同時，將球拉向身體后側(cè)方落地反彈，即換左手運球，從對手的右側(cè)突破。動作關(guān)鍵：轉(zhuǎn)身時要加力運球，以加大球的反彈力，增加手控制球的時間，利于拉引球動作的完成。運球轉(zhuǎn)身時，使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動半徑，同時運球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉(zhuǎn)身動作緊密結(jié)合。

2、要逐漸找到屬于自己的落點，雖然自己看不到，但要用心去體會，并且，要注意力度，準確估計反彈方向，確保兩手要在差不多的地方接球。其實，練背后運球，可以原地體前變向左右手運球，等熟后原地體后左右手運球，借助眼睛余光看球。 當(dāng)我們可以熟練進行體后左右手運球之后，可以進行更高級的背后運球練習(xí)，比如背后夾球練習(xí)，背后單手運球！

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