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    杭州小學生籃球培訓學校

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    最后更新:2025-07-14 16:04:40        瀏覽次數(shù):519        返回列表

    杭州余杭區(qū)五常大道小學生籃球是杭州小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),杭州小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

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    而且經(jīng)常打籃球的人,永遠是充滿著精力跟活力。如果你是一個喜歡打籃球的人,當你在每次進球或者每次搶斷之后,是不是心中會有一絲絲的成就感呢?而不懂籃球的人,只是為了單純的把球投到一個鐵筐里,跑來跑去總是覺得沒意思。關于籃球的小知識,你了解多少?

    還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來參與籃球?qū)W習,通過豐富的學習設計,讓孩子持續(xù)練習和進步。

      7、進行籃球內(nèi)線防守時,可以自己造成一種對手帶球撞人的情況。一般旁邊的大前鋒會保護你的弱側,而很多朋友當看見對手轉身過了自己的前鋒時,總是喜歡撲上去封蓋,這樣很容易被造打手罰球,很不劃算。在NBA中,防守弱側是喜歡放底線,但是對方擁有身高優(yōu)勢。而在我們國內(nèi),身高普遍性在170cm左右。正是如此,在進行防守時,應該緊守底線,不讓對手從底線突進來。在這種情況下,對手會持球撞到你。接下來……你可以選擇大聲發(fā)出痛苦的聲音并向后倒去,造成對手犯規(guī),也可以和其強硬對抗。

    我來給大家簡單舉個例子:比如你在場上跑動,防守你的人肯定會跟在你后面也在跑,而這種情況在場上肯定不止你這一處。當你跑到你隊友的防守人跟前擋住他的時候,你隊友就可以趁機快速跑開,這個時候他身邊就是防守的空檔期,就可以有機會要球上籃或者投球得分。這就是無球擋拆,但同樣是需要的是隊友間的默契配合。

    1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時要突然加速。

    每個人打球都有自己的慣用手,而且絕大多數(shù)情況下是右手。剛開始學習的時候,非慣用手是幾乎不能用的。當然,總會有一些另類的選手,他們雙手非常均衡,至少兩只手都可以運球和上籃,甚至是兩只手都可以投籃!常打籃球的人都知道,因為大多數(shù)人的慣用手都是右手,所以防守慣用左手的人往往會感到別扭和困難。

    快手往往是搶斷的保證,搶斷也是籃球防守直接成功的表現(xiàn)。困擾住對手,死球之后的快手兇狠搶斷已經(jīng)成為防守球隊反擊的三部曲。但是快手也有可能導致犯規(guī)。搶斷的要點是手要快,要干脆利落,掏球一定要兇狠,這樣才可能從對手手中斷球。

    具體要求是:要以防投和防突為主,并根據(jù)對手的特點有所側重;應綜合分析持球隊員的情況,判斷其真正意圖,不要被對方的假動作所迷惑;防守過程中始終要伺機搶、打?qū)κ值那颍o持球隊員施加壓力。但一定要動作突然快速,注意保持身體平衡,避免犯規(guī),并且手、腳和身體要善于做補償動作;凡是對手投籃時,都要伸臂干擾或跳起封蓋;當對手剛接到球時,要及時搶占合理的防守位置,做到 “球到人到”。在籃球技術中,高位防守中的高位指的是防守方遠離藍板的其余所有位置(一般在三分圈附近防守比較多)。在NBA中,擅長高位防守技術的籃球明星有MJ、AI、CHRIST等。

    幼兒在一日活動中游戲占了很大的比重,因此在籃球教學中也要融入游戲的元素,這樣才能使幼兒在快樂的氛圍中學習籃球。

    (6)擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。

    有人問了我一個特別有意思的問題,工作之后如果我沒有時間訓練,是否能在自身水平之上打出最好的表現(xiàn)?這問題很實際,也很有趣,事實上這就是我們這些人最擅長回答的,比怎么練球容易多了。講道理的說,我們寫怎么訓練很多時候自己也知道未必好使,見不著球員的面,沒法一個問題一個問題的去指出,就寫的非常籠統(tǒng)。首先是投籃的問題,很多人說投籃好是純粹的肌肉記憶,一半一半吧,投籃一半是肌肉記憶一半是基本功。

    (8)對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。

    首先是留下一步的空間,以便在對方邁出第一步后還能保持防守位置。

    而今網(wǎng)絡是如此的發(fā)達,以至于孩子很容易就沉浸其中。接觸籃球,不僅可以豐富孩子的課后及假期生活,也能較為有效地防止孩子過度沉迷網(wǎng)絡。

    兒童籃球,更回歸了籃球的游戲?qū)傩浴D敲,根?jù)這一原則,教孩子從小學習籃球,要怎樣教呢?

    1、體能是孩子訓練籃球的基礎。

    基礎班 BASIC CLASS
    打好籃球基本功,加速身體長高,能為你挖掘孩子的籃球天分和潛力,在學習之余培養(yǎng)興趣,掌握籃球基本功技術。

    在游戲過程中,孩子們都非常的積極,但是,可能是因為運西瓜的游戲我班幼兒玩過了,我在游戲要求時就只是簡略說一下,只是個別幼兒還不是很好的掌握游戲規(guī)則,仍然需要我的強化指導,可見,在教學活動中正確的引導幼兒是非常重要的,在今后的教學中我會更加注重這方面的,爭取做得更好。

    杭州小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質(zhì)。。學小學生籃球就來杭州小學生籃球培訓學校

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