杭州拱墅區(qū)祥園路小學生籃球是杭州小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),杭州小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。
具體要求是:防守投籃較準的對手時,要分析其投籃的特點和習慣;根據(jù)其準備姿勢和視線以及持球部位,判斷其是否投籃;當對手投籃時要上步封阻,破壞其投籃動作,干擾其出手方向;如果對手跳起投籃,要及時跳起進行封蓋。
。2)防突破:
小手小手拿出來,
從個人來說,攻可以直搗黃龍;守,可以密不透風。
在這個時期開始,我已經(jīng)能在校內(nèi)外灌籃了,不過我很少在校內(nèi)和當著熟人的面做這個動作,一個是不禮貌的,一個是我怕刺激到他們,所以他們有些人在后來都不知道我其實當時就可以扣籃了。在這種情況下,學校里有很多人開始說,我已經(jīng)取代我那個后來成為“省高水平第一”的同學了,這話說出來以后我美滋滋的,因為他是目前學校技術(shù)最全面的。不過我當時就很生氣這個人居然是當著我這個朋友的面說我超過他了,這是很不禮貌的,而且我們的關(guān)系非常好,這樣做實在太不給人家面子了。所以我到今天也很反感那個吹噓我的人,相反的,我那個朋友就當作沒聽見,也不太在乎。其實今天想來,他心里是有數(shù)的,他知道他在哪些方面比我強。我其實在當時也沒有因為這些吹噓的話沖昏頭腦,我也明白,我和他是有差距的。盡管我經(jīng)常和他打一對一,而且他從沒贏過我,不過一對一的水平不能證明你在籃球場上的全部實力,我之所以可以在單挑當中勝過他,是因為我的速度和彈跳以及進攻手段比他豐富,但是,他的傳球能力,帶球的穩(wěn)定,以及大局觀是我遠遠不能望其項背的,一直到了今天,我也能冷靜的承認,他技術(shù)比我全面,我只能在單兵能力贏他,而在全場比賽,他才是大腦,一直到了今天,我還是很難忘他當初幾乎每場比賽零失誤的完美表現(xiàn),他不像我那樣張揚,很穩(wěn)重的做好組織后衛(wèi),卻能做到波瀾不驚,實在是厲害。我一直很希望我在以后能在職業(yè)比賽轉(zhuǎn)播當中能看見他的身影,讓咱們中國也有個撐門面的組織后衛(wèi)。沒想到這家伙后來也不打球了,這倒是對的,在中國打職業(yè)籃球一點出路都沒有,當教練更不行。前些日子我還見過他,從醫(yī)了,我暈。
從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學習籃球的興趣是幼兒學習籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學習籃球的興趣,接下來我從幾方面來談談我在籃球教學中的經(jīng)驗。
從60年前開始到現(xiàn)在,洛克公園代表了真正的街頭籃球文化,這里承辦了無數(shù)最高水準的街球比賽,也誕生了無數(shù)的街球高手,比如你們熟悉的骨頭收集者就是在洛克公園一炮而紅的。1998年,艾弗森曾經(jīng)現(xiàn)身洛克公園,你AI不愧是從小在街頭長大的,和專業(yè)的街球手打起來也是穩(wěn)穩(wěn)的虐菜水平。
5-10公分,哇這可數(shù)字可不小哦!
2、培養(yǎng)專注力和自信心
幼兒籃球教學的方法策略
在教學過程中教師先示范,幼兒整體認識,然后分解每一個動作要領(lǐng),上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習,老師在巡回個別指導、熟練鞏固后,在集體練習運用提高。再配上音樂有節(jié)奏拍球。
熱愛運動的人最討厭冬天,尤其是在室外籃球場上戰(zhàn)斗的兄弟們,冬季環(huán)境溫度低會讓身體關(guān)節(jié)(骨骼和肌肉)相對活動力下降,包括肌肉收縮速度、關(guān)節(jié)活動幅度(即柔韌度)變小、能量消耗較快,但是,什么困難都擋不住我們熱愛籃球的心,大家運動的時候,有一些注意事項,一定要小心,這樣能保證你們避免受傷和生病。冬天運動要注意這些!1、不要穿保暖的厚衣服打球。如果穿羽絨服或保暖內(nèi)衣,熱量都停留在皮膚和衣服之間,一旦熱量和水分聚集太多就會難受,脫掉厚衣服會讓身體迅速變涼或變冷,溫差大造成風寒感冒。
口令數(shù)拍:練習時老師先用口令的方式進行教學,有節(jié)奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按著8拍的節(jié)奏練習拍球,每次球落地與地面接觸時開始數(shù)拍,接觸一次數(shù)一拍;音樂數(shù)拍,老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂,幼兒結(jié)合音樂,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中,幼兒的身體亦可跟著音樂抖動,在練習身體抖動之前,要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法:每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲,連貫幼兒上身的抖動,原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。
(8)切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
游戲三、趕小豬游戲。用棍子趕著皮球往前跑著玩等,幫助幼兒熟悉球,從而逐漸能自然地學會拍球。
在建立了對學習籃球的渴望之后,一個角色對幼兒來說也是至關(guān)重要的,在籃球教學的整個過程中都要以我們是一只籃球隊,我們是一支團隊的概念告訴幼兒,老師就是教練,你們就是運動員,在我的教學中我將幼兒分成男女兩隊,一隊為中國男子籃球隊一隊為中國女子籃球隊,孩子們在聽到這種稱呼后都顯得尤為自豪和精神。
(三)、建立明星效應,樹立學習榜樣
對于熱愛籃球的人來說都會有一個屬于自己的偶像,孩子們在進行每周籃球新聞的播報后,對籃球明星也會有所了解,這時候就要找一個小朋友都熟悉的籃球明星作為自己的榜樣和學習對象。
二、 籃球技巧講解兒歌故事化,運用幼兒喜歡的教學語言
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抓人者盡可能多的抓住其他球員,抓住的球員出局,站到底線。直到最后只剩下一個球員沒有被抓住,比賽結(jié)束。(四)教學要點1、如果抓人者運球抓不到人,可以考慮讓抓人者不運球抓人。2、運球人不能二次運球、走步之類的違例行為。如果違例,者出界。3、可以視球員多少調(diào)整界限(如在半場內(nèi)運球,如果人少可以在三分線內(nèi)運球。)
在平;@球教學中,籃球的球性練習與準備活動是分開進行的,但球性練習是籃球必不可少的環(huán)節(jié),要把籃球打好就必須在有限的時間內(nèi)大量地接觸籃球,與籃球建立感情,培養(yǎng)出良好的手感。所以我們在做準備活動的時候應該利用接觸籃球的形式去完成,之后就要根據(jù)學生的基礎(chǔ)水平去安排相對應 且有難度的球性練習。對于 剛接觸籃球 的學生來說,應該多進行原地球性的練習;對于有基礎(chǔ)的學生則可多做行進間球性的練習。每一節(jié)課都可以適當 安排一些球性練習,但是每節(jié)課的練習方式都應該略有不同。
杭州小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學小學生籃球就來杭州小學生籃球培訓學校
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