新聞標題：2019萊蕪萊城區(qū)哪家健康管理師培訓好

萊蕪健康管理師信息 萊蕪健康管理師是萊蕪健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，萊蕪市知名的健康管理師培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，萊蕪健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設了200余家直營分校。

萊蕪健康管理師培訓學校分布萊蕪市萊城區(qū),鋼城區(qū)等地,是萊蕪市極具影響力的健康管理師培訓機構(gòu)。

萊蕪健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術開展教學，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務體系。

　　按體質(zhì)指數(shù)(BMI)分類。

　�、俜螤繌埛瓷洌河煞螖U張或縮小所引起的反射性的呼吸變化，稱為肺牽張反射，又稱為黑-伯反射。和腦橋的調(diào)整中樞共同調(diào)節(jié)呼吸的頻率和深度。

　　14. 清凈養(yǎng)神的內(nèi)容 ：清凈為本，無憂無慮;少思少慮，用神而有度;常樂觀，和喜怒。

　　2.商業(yè)健康保險的概念：是在被保險人自愿的基礎上，由商業(yè)保險公司提供的健康保險保障形式。

　　1.健康保險的概念：對因健康原因?qū)е碌膿p失給付保險金的保險。

　　11、社區(qū)居民健康狀況內(nèi)容：社區(qū)的人口學資料;社區(qū)居民健康問題分布及嚴重程度;社區(qū)居民健康危險因素評估;社區(qū)人群的發(fā)病率、患病率及疾病構(gòu)成、病死率及殘疾率;社區(qū)疾病譜及死因譜

消耗能量：碳水化合物消耗5-6%、 脂肪4-5%、蛋白質(zhì)30%

　　健康管理師活躍在多個領域。數(shù)據(jù)顯示，截至2012年，美國已有31萬余人成為專業(yè)健康管理師。他們工作在不同的領域，包括管理醫(yī)院設備、養(yǎng)老院以及負責醫(yī)療訓練等工作，也常被稱為健康服務管理師或健康醫(yī)療師。預計至2022年，健康管理師會增長23%，大約增加7.3萬多人。勞動統(tǒng)計局的數(shù)據(jù)顯示，健康管理師的平均工資約為每小時42.59美金。健康管理人員一般在健康辦理公司、醫(yī)院、體檢中心、醫(yī)藥公司等職業(yè)從事健康辦理的有關工作。從現(xiàn)在各個職業(yè)薪酬標準來看，健康 管理人員的薪酬非常誘人，從業(yè)越久，收入越高！所以健康管理師的證書還有很有必要的。

　　16.原發(fā)性高血壓患者的活動方式以大肌肉群參與的有氧耐力運動為主。

　　13.干預活動覆蓋率的計算公式(了解)

　　(參與某種干預活動的人數(shù))/(目標人群總?cè)藬?shù))×100%

健康管理師考試關于健康風險識別的考試大綱”，希望對各位復習有幫助。祝各位順利通過考試。

1.健康風險識別

2.健康風險評估的意義(掌握)

健康風險評估是一種以廣大基礎的流行病學數(shù)據(jù)與個人數(shù)據(jù)比較以推測個人患病或死亡風險的運算過程。健康風險評估是進行有效的健康服務計劃和衛(wèi)生行政管理的重要手段之一，對了解人群健康狀況、合理的分配資源將起到很大的作用。

3.慢性病的主要風險因素(掌握)

慢性病的主要風險因素是不健康的生活習慣，如不健康的飲食、缺乏運動和體力活動、吸煙和無節(jié)制的飲酒等。

4.慢性病的預防方法(了解)

預防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導致這些慢性病的危險因素。

5.健康危險因素的分類(掌握)

按是否可以糾正分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。

6.不可改變健康危險因素的種類(熟悉)

不可改變的危險因素主要包括：家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境等

7.可改變的危險因素(掌握)

可改變的危險因素主要包括：心理不健康和(或)健康知識水平偏低、不良生活方式(吸煙、飲酒過多、運動不足、膳食不平衡)導致的腰圍/BMI超標(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/尿酸偏高等。

8.不良生活方式的主要表現(xiàn)(掌握)

①吸煙、②不合理膳食、③缺乏體力活動/運動、④酗酒、⑤壓力。

9.吸煙的危害(熟悉)

吸煙增加罹患心臟病、卒中、癌癥、嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性。戒煙10-15年之后，危險性就會降至與非吸煙者幾乎相同的水平。

10.健康飲食的目標(熟悉)

健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充足、平衡的各種營養(yǎng)素。

11.進行體力活動的意義(熟悉)

①有助于降低膽固醇水平，升高HDL-C水平，緩解高血壓，降低罹患心臟病的危險，也有助于降低發(fā)生其他慢性疾病;②消耗多余的熱量，有助于保持體重;③改善心肺功能。

12.體檢中常用的健康風險評估指標(掌握)

①體重與體質(zhì)指數(shù)(BMI) ②血壓 ③總膽固醇，是LDL、HDL、VLDL的總和 ④高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇 ⑤總膽固醇/HDL之比 ⑥甘油三酯 ⑦激素替代療法 ⑧左心室肥大(LVH) ⑨脂蛋白(a) ⑩前列腺抗原(ATG,PSA) 前列腺肥大。

13.總膽固醇量的意義(熟悉)

總膽固醇在人體代謝中具有重要功能，是LDL、HDL和VLDL的總和。高膽固醇與心臟病有高度聯(lián)系。

　　人際傳播的應用：

　　包括①講課 ②同伴教育 ③演示與示范

　　健康管理師與個體如何進行有效的溝通：

　�、俚�1步：事前準備 ②第2步：總結(jié)前一段階段的進展 ③第3步：確認對方目前的需求 ④第4步：達成共識 ⑤第5步：安排下次隨訪的時間和方式。

中醫(yī)認為,同一疾病在不同的發(fā)展階段,可以出現(xiàn)不同的證型;而不同的疾病在其發(fā)展過程中又可能出現(xiàn)同樣的證型。因此在治療疾病時就可以分別采取“同病異治”或異病同治”的原則�！巴�病異治\'”對同疾病不同階段出現(xiàn)的不同證型,采用不同的治法。如水腫病,存在著虛、實不同的病理變化,病位有在肺、在脾、在腎的差異,因而就會有不同證候類型的水腫,治療方法也就不同�！爱惒⊥�治”是指不同的疾病在發(fā)展過程中出現(xiàn)性質(zhì)相同的證型,因而可以采用同樣的治療方法。如泄瀉、水腫、哮喘等不同的疾病可出現(xiàn)腎陽虛的共同病理本質(zhì),因而都可采用溫補腎陽之法治之。

　　隨訪結(jié)果：效果評價、下次隨訪時間、隨訪醫(yī)生簽名

　　16.原發(fā)性高血壓患者的活動方式以大肌肉群參與的有氧耐力運動為主。

　　7.肥胖程度分類標準(掌握)

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