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2．肝功能

經(jīng)絡循行路線有一定分屬的臟和腑，并有各自所循行的部位，因而可以反映所屬臟腑經(jīng)絡的病癥。黃帝內(nèi)經(jīng)《靈樞海論篇》「夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡于肢節(jié)」，現(xiàn)代生理學也有類似軀干臟腑反射的相關研究，但僅僅著重在反射神經(jīng)與自律神經(jīng)的相關性，所以進展有限。若這類型的研究能以經(jīng)絡的方式進行深入探討，或許會有更大的突破。

琴是我國一種古老而富有民族特色的彈弦樂器，因它常與瑟一起演奏，故常琴瑟并稱�！抖Y記樂記黼：“詩言其志也，歌詠其聲也，舞動其容也，三者本于心，然后樂器從之，是故情深而文明氣盛，而化神和神，積中而英華發(fā)外”。養(yǎng)生的音樂，可抒發(fā)情感，調(diào)節(jié)情志、調(diào)和血脈，怡養(yǎng)五臟、動形健身。

（1）肝主藏血：有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能。肝臟功能正常，則可貯備充足的血液，使水谷所化之血液貯備有庫，故肝臟素有人身“血庫”之稱，通過血庫把豐富的血液源源不絕地輸給血脈，使面部血液供養(yǎng)充足，則面色更加紅潤。但是，肝臟所貯藏之血液，必須靠其疏泄氣機的功能，才不致使血液滯于肝內(nèi)。如果肝臟功能失常，則會出現(xiàn)血液方面的疾病。如肝血不足，血脈內(nèi)之循行血量供應不足，致使血液不能上達頭面以養(yǎng)顏，而見兩目昏花、面色萎黃、面部起皺。血虛生風，病人易出現(xiàn)全身或面部皮膚過敏。

十二經(jīng)絡是氣血運行的主要通道，同內(nèi)在臟腑有直接的絡屬關系。

1.從事養(yǎng)生保健行業(yè)、健康餐飲行業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)和食品保健產(chǎn)品生產(chǎn)銷售行業(yè)的相關人員，特別是計劃開展食療調(diào)理項目的人員；

太極拳的運動特點：中正舒展、輕巧靈動、圓潤連貫、松柔慢勻、開合有度、剛?cè)嵯酀�，如“行云流水，連綿不斷”，自然高雅，通過音樂的韻律，體會哲學的內(nèi)涵，美的造型，詩的意境，使身心放松，達到健身的目的。

食療調(diào)理師，中國的大長今

2．五禽戲

2、客觀檢查（1-3-1-2）

病史采集的方法和一般內(nèi)科疾病相同。主要是健康評估師通過與咨詢對象地交談來完成的。在此過程中．健康評估師應當耐心聽取咨詢對象的敘述，必要時可向第三者了解、補充和核實，以求盡快弄清就診的主要病狀及其發(fā)生的原因和誘因，了解其發(fā)生的時間和病程、起病表現(xiàn)、進展情況、治療經(jīng)過以及療效等。

因此，學到了心理健康，我知道生理健康只是表面的健康，一個蘋果外表紅潤，可能里面卻是蟲蛀，生理健康不能保證心理也同時健康，只有具備了生理和心理的健康，才稱得上是一個真正健康的人。

第一章 健康評估緒論

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