課程標(biāo)題:2021年重慶附近孩子注意力訓(xùn)練速成班
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② 拍手?jǐn)?shù)數(shù):3、4個人圍坐一圈,輪流挨個從1數(shù)到100,凡數(shù)到個位上有3或7的數(shù)字時,不說話,拍手代替,下一個人接著數(shù)下去。
設(shè)定一個專門的時間,比如早上六點(diǎn)到六點(diǎn)半,但不要在剛剛起床的時候。
第二,他們對孩子的期望很高;
照顧自己需要和自私不是一個范疇的事。但不懂得體會自己感受和需要,就很難體察別人的情感和需要,也會輕視別人的情感需要。不會尊重自己,肯定也不會尊重他人。當(dāng)然在個人主觀層面,我們心理學(xué)有清晰的理解,你可以是一個熱心腸的人,愿意照顧他人的人,但未必得到別人的接受,及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經(jīng)意間影響自己和人際關(guān)系。這種情形在親密關(guān)系上,如夫妻之間和親子關(guān)系上尤其顯著。
“您看,她這條線的顏色,多好看哪!這是她與生俱來的審美能力,有了這個充分的理由,妹妹就知道畫畫不僅要畫得像,漂亮的色彩也是要素之一,而她,是具有這個能力的。
問題就是這樣,我們想讓孩子輕松愜意地生活,不經(jīng)意間,直到這些問題再也無法用孩子的“聰明”“粗心”來掩飾了,問題會變得很嚴(yán)重。我們遇到問題其實并不一定是壞事,因為它會促使我們采取措施。如果一直做錯誤的事情,那么只有得到同樣的結(jié)果。錯誤的結(jié)果嚴(yán)重了,父母的心靈上就痛了。痛了就會反思,心靈上的痛苦促使改變思維方式和行為習(xí)慣,也改進(jìn)管理孩子的技巧。
美國科學(xué)家獲得的一項研究成果表明,饑餓會提高人們的學(xué)習(xí)能力和記憶力,讓人更聰明。據(jù)報道,饑餓時胃黏膜中會產(chǎn)生一種名為GHRELIN的激素,而耶魯大學(xué)的科學(xué)家塔馬斯、霍瓦特和他的同事等新近研究發(fā)現(xiàn),這種激素能在大腦的海馬區(qū)刺激神經(jīng)細(xì)胞的通信,而該區(qū)域正擔(dān)負(fù)著形成記憶和加深記憶的任務(wù)。
二、提升聽覺集中和聽動協(xié)調(diào)的有效方法
他想否認(rèn)自己對爸爸媽媽有不滿,但他終還是表達(dá)了這種不滿,大考的考試成績就是他表達(dá)不滿的方式,其含義即:“你們不是希望我取得好成績嗎?你們在乎這個,那我偏偏不考好。但你們別怪我啊,我努力了,肯定是你們教我的方式有問題!
切記,言之有物的贊美必須是有度的,不要為贊美而贊美。
生物節(jié)律學(xué)說已廣為得到人們贊同,即我們的身體、知性和感性都有一定周期。身體的周期是23天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期為高潮期,后半期為低潮期,交替日則是危險期。
《壹嘉伊方程》已經(jīng)寫出小學(xué)生和初中生提升注意力的訓(xùn)練教材,并通過了實驗班的實踐,效果很好?疵髂昴芊癯霭?
孩子注意力不集中的建議
1.提高興趣 :孩子之所以容易在上課期間出現(xiàn)注意力不集中的情況,與其缺乏學(xué)習(xí)興趣有著很大關(guān)系。因此家長要和老師相互配合,發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和優(yōu)勢,因材施教,培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。
2.以身作則 :家長是孩子一直以來的模仿對象,如果家長經(jīng)常有做事注意力不集中等情況的話,孩子自然也就會“有樣學(xué)樣”了。因此家長要注意自己的一言一行,不要給孩子帶來不良的影響。
3.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 :一個學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞同樣會影響到孩子的注意力,尤其是當(dāng)孩子在集中做一件事情的時候,這個時候如果旁邊突然有噪音或者是一些玩具的話,就很容易孩子分心,因而不能專心的學(xué)習(xí)。所以,當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時,家長不僅要注意避免噪音,同時還應(yīng)該盡量不要在書桌邊上放有零食、玩具。
4.認(rèn)真傾聽 :在平時生活中家長還要注意多傾聽孩子說話,這是真正了解孩子的機(jī)會。同時在孩子說話的時候盡量不要打斷,讓他把自己想要表達(dá)的事情表達(dá)清楚,這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力,同時還可以培養(yǎng)他們的注意力。
⑵陪伴孩子需有技巧
有時候孩子不愿意告訴父母上課坐不住的原因,家長可以從下面來找到答案,下面是一個孩子注意測評的問卷,家長可以填寫,反饋結(jié)果會告訴各位家長孩子為什么會有\(zhòng)"坐不住\"的問題了.
神經(jīng)衰弱的本質(zhì)是一種功能性疾病,所以是可以治好的。有人認(rèn)為患了神經(jīng)衰弱就得休息療養(yǎng)。剛?cè)朐褐委煏r見效,但是再往下住,癥狀又全部出現(xiàn),仍覺四肢無力,頭痛,失眠等。在休養(yǎng)過程中,有的為了保護(hù)腦子而不敢看書報,實際不然,腦子不用會漸漸的廢退,不但不能因休養(yǎng)使其精神健康起來,反而會使自己的工作能力逐漸下降。神經(jīng)衰弱治療應(yīng)以心理治療為主,同時輔以藥物、物理療法
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