課程標(biāo)題：2021重慶有孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)嗎？

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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

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①善于用心理因素集中注意力。首先，把沒(méi)處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。其次，暫時(shí)拋開人際關(guān)系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屬于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來(lái)幫忙的話，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。

玉米相信大家在生活當(dāng)中很常見(jiàn),玉米不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)心腦血管病人來(lái)說(shuō)更加的好,而且經(jīng)常吃玉米還可以健腦哦,對(duì)記憶力的提高、恢復(fù)起著一定的作用。

2、菠菜:

平伸胳臂，作出贊美的手勢(shì)，眼睛盯著豎起來(lái)的大拇指，分別向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯著大拇指。

但這是可以花時(shí)間去練習(xí)和培養(yǎng)的、、

幫孩子改掉做作業(yè)磨蹭的習(xí)慣

棒

樓樓，看完之后很有感觸，我會(huì)試著做的，謝謝樓樓提供的方法

有些孩子對(duì)自己要完成什么任務(wù),需要多少時(shí)間,沒(méi)有清晰的意識(shí),時(shí)間觀念淡薄,做事沒(méi)有順序和章法,缺乏時(shí)間管理的能力和自我監(jiān)控的能力,因此不能保證注意力高度集中,快速有效地完成任務(wù)。

注意力和你的身體

但他們肯定不是在第一天就擁有動(dòng)力的，如果追求卓越的動(dòng)力是培養(yǎng)出來(lái)的，而不是表面看上去那樣天生形成的話，那么是如何培養(yǎng)的呢？這個(gè)效應(yīng)不僅能帶來(lái)技能的提高，還增強(qiáng)人們不斷提高技能的動(dòng)力。

盡量利用白天學(xué)習(xí)，提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把考試成績(jī)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。

⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?例如孩子程度跟不上老師家長(zhǎng)的要求，孩子注意力不好時(shí)大人給予強(qiáng)化等。

　　我們這個(gè)大院大概是因?yàn)楦邔W(xué)歷人才匯聚的原因，孩子們的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谛�學(xué)、中學(xué)很多是出類拔萃的。其中有一個(gè)女孩是青島的中考狀元，今年上高二了。我與她的父親很熟，昨天抱著研究的目的與他聊了半天，取得了一些真經(jīng)。

③利用目標(biāo)明確化集中注意力。首先，將大目標(biāo)明確化。對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣時(shí)，往往只要能夠明辨目標(biāo)便能產(chǎn)生注意力。其次，把目標(biāo)親自用文字或圖表來(lái)表示即能提高注意力。

在頭腦里將要記憶的內(nèi)容以清晰的形象呈現(xiàn)出來(lái),再念一、二遍。如此能激活整個(gè)大腦的活性,使意識(shí)和潛意識(shí)都對(duì)記憶內(nèi)容有所察覺(jué),把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位,從而增強(qiáng)記憶效果。形象生活的內(nèi)容也易于提取應(yīng)用。如果能多所學(xué)知識(shí)概念理解準(zhǔn)確,并使之建構(gòu)成知識(shí)點(diǎn)按層次排列,有內(nèi)在聯(lián)系的整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),經(jīng)常進(jìn)行整體知識(shí)結(jié)構(gòu)形象浮現(xiàn),那將取得非常好的學(xué)習(xí)效果。

我的兒子沃克今年五歲，他只有在自己樂(lè)意的時(shí)候才會(huì)集中注意力做事。我已經(jīng)告訴過(guò)他一百萬(wàn)次怎么寫字母“A”了：“從上往下寫兩筆，然后在中間畫一條橫線。”我告訴他這些的時(shí)候，他就東張西望、坐立不安，或者玩筆。我試圖把他的注意力拽回來(lái)，不停地重復(fù)道：“專心！”結(jié)果是我失去了耐心。但是當(dāng)我為他讀他喜歡的書的時(shí)候，他會(huì)仔細(xì)地聽(tīng)；他的游泳教練告訴他應(yīng)該怎么伸展胳膊的時(shí)候他也不會(huì)走神；但是此時(shí)我卻感覺(jué)到十足的挫敗感。

多教方法，培養(yǎng)習(xí)慣。孩子做作業(yè)慢的另一個(gè)原因可能是知識(shí)掌握得不牢、方法不多、思路不清晰，這種慢不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為磨蹭。這種情況下，父母可以給孩子復(fù)習(xí)一下功課，捋清知識(shí)點(diǎn)，并教孩子一些解題的方法。另外，要培養(yǎng)孩子做作業(yè)時(shí)專注的習(xí)慣和及時(shí)做的習(xí)慣。專注的程度也決定快慢。

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