新聞標題：2019年江西健康管理師報考時間

南昌健康管理師信息 南昌健康管理師是南昌健康管理師培訓學校的重點專業(yè)，南昌市知名的健康管理師培訓機構(gòu)，教育培訓知名品牌，南昌健康管理師培訓學校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

南昌健康管理師培訓學校分布南昌市東湖區(qū),西湖區(qū),青云譜區(qū),灣里區(qū),青山湖區(qū),八一廣場,八一大道,財富購物廣場,南昌縣,新建縣,安義縣,進賢縣等地,是南昌市極具影響力的健康管理師培訓機構(gòu)。

南昌健康管理師培訓學校,公司成立以來，一直積極推進職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學員提供包括政策咨詢、教學輔導、學習規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　基本信息、問診問卷、體格檢查、輔助檢查、專病檢查、體檢結(jié)論與健康指導

　　4)康體中心、俱樂部健康養(yǎng)生會所等。

　　(3)自主創(chuàng)業(yè)

　　11、社區(qū)居民健康狀況內(nèi)容：社區(qū)的人口學資料;社區(qū)居民健康問題分布及嚴重程度;社區(qū)居民健康危險因素評估;社區(qū)人群的發(fā)病率、患病率及疾病構(gòu)成、病死率及殘疾率;社區(qū)疾病譜及死因譜

　　28.社會適應(yīng)的基本組成部分 ：個體、情境、改變。

凈熱能系數(shù)(或生理卡價)：每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化產(chǎn)生的凈熱能值。

( 碳水化合物-4kcal 脂肪-9kcal 蛋白質(zhì)-4kcal )

二、人體能量消耗的構(gòu)成

1、基礎(chǔ)代謝(BM) (basic energy expenditure，BEE)

(1)定義：是維持人體最基本生命活動所必需的能量消耗。

(2)基礎(chǔ)代謝率(basal metabolic rate，BMR):指單位時間內(nèi)人體單位體表面積() 或單位體重(kg)所消耗的基礎(chǔ)代謝能。

(3)影響基礎(chǔ)代謝的因素：

體型與機體構(gòu)成：同等體重，瘦高者>矮胖者;年齡及生理狀態(tài);性別：男性高于女性5%-10%;環(huán)境溫度;應(yīng)激狀態(tài);種族等。

2、體力活動的能量消耗

占主要部分，約占人體總能量消耗的15%～30%。與勞動強度、 持續(xù)時間、 熟練程度等有關(guān)。

3、食物特殊動力作用消耗(食物熱效應(yīng)--TEF)

　�、俜螤繌埛瓷洌河煞螖U張或縮小所引起的反射性的呼吸變化，稱為肺牽張反射，又稱為黑-伯反射。和腦橋的調(diào)整中樞共同調(diào)節(jié)呼吸的頻率和深度。

　　健康管理倫理規(guī)范內(nèi)容：1)健康管理提供者就遵守的規(guī)范：以人為本、文明管理;增進責任、積極主動;尊重個性、保護隱私;加強修養(yǎng)、提高水平;健全機制、規(guī)范制度;有效評價、完善監(jiān)督;服務(wù)社會、保障健康;2)服務(wù)對象應(yīng)遵守的規(guī)范：與時俱進、科學理念;重視權(quán)利、履行義務(wù);配合管理、體現(xiàn)主體;彰顯責任、實踐健康3)健康管理提供者與服務(wù)對象應(yīng)共同遵守的規(guī)范：雙方平等、互相尊重;遵守法律、實踐規(guī)范;相互信任、相互依托;良好合作、健康和諧。

　　3.健康管理的行業(yè)本質(zhì)：就是“管理”兩字。

中國營養(yǎng)學會推薦我國居民的碳水化物的膳食供給量占總能量的55%～65%較為適宜，其中精制糖占總能量10%以下。 膳食纖維:20～35g。

五、血糖生成指數(shù)

進食后2h內(nèi)血漿葡萄糖曲線的總面積

1、血糖生成指數(shù)= X100%

等量葡萄糖食后2h血漿葡萄糖曲線的總面積

　　當一個人的膳食由動物性食物為主轉(zhuǎn)為以植物性食物為主，其膽固醇水平會大幅度下降。

　　7).激素替代療法

　　8).左心室肥大(LVH)

　　9).脂蛋白

　　10)前列腺特異抗原

　　11)前列腺增大



　　二、健康風險評估(HRA)定義：是一種分析方法或工具，由于描述和估計某一未來可能發(fā)生的某種特定疾病或因為某種疾病導致死亡的可能性。是對個人的健康狀況及未來患病或死亡危險的量化估計如果用一句話來表述健康風險評估的目的,就是：將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌畔ⅰ?br/>

　　1、健康素養(yǎng)

　　6.泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內(nèi)血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異于雪上加霜。同時，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質(zhì)層干燥甚至皸裂。

通過體格檢查發(fā)現(xiàn)的客觀改變即體征。體格檢查的基本方法包括

1.視診是醫(yī)師用眼睛觀察患者全身或局部表現(xiàn)的診斷方法。視診可用于全身一般狀態(tài)和許多體征的檢查，如發(fā)育、莒養(yǎng)、意識狀態(tài)、面容、步態(tài)等。局部視診可了解患者身體各部分的改變。特殊部位的視診需要借助于某些儀器如耳鏡、鼻鏡、檢眼鏡及內(nèi)鏡等進行檢查。

2.觸診是醫(yī)師通過手接觸被檢查部位時的感覺來進行判斷的一種方法。它可以進步檢查視診發(fā)現(xiàn)的異常征象，也可以明確視診所不能明確的體征，如體溫、濕度、震顫、波動、壓痛、摩擦感以及包塊的位置大小、輪廓、表面性質(zhì)、硬度、移動度等。觸診的適用范圍很廣，尤以腹部檢查更為重要。觸診根據(jù)施加的壓力輕重，可分為淺部觸診法和深部觸診法。

3.叩診是用手指叩擊身體表面某一部位，使之震動而產(chǎn)生音響，根據(jù)震動和聲響的特點來判斷被檢查部位的臟器狀態(tài)有無異常的一種方法。根據(jù)叩診的目的和叩診的手法不同可分為直接叩診法和間接叩診法兩種。

4.聽診是醫(yī)師根據(jù)患者身體各部分活動時發(fā)出的聲音判斷正常與否的一種診斷方法。目前主要采用間接聽診法，即即用聽診器進行聽診。除心、肺、腹腹的聽診外，還可以聽取身體其他部位發(fā)出的聲音，如如血管雜音、骨折面摩擦音等。

　　1.基本信息：體檢報告標志、體檢者標志

中醫(yī)養(yǎng)生學特別重視保養(yǎng)人體正氣,認為人體疾病的發(fā)生和早衰的根本原因,就在于機體正氣的虛衰。保養(yǎng)正氣,就是保養(yǎng)精、氣、神,其根本則在于護養(yǎng)脾。

　　2、 促進社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的規(guī)范化

　消化系統(tǒng)是很多三級健康管理師考生想要了解的知識，為此，優(yōu)路教育整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！

常用急救技術(shù)是很多三級健康管理師考生想要了解的知識，為此，優(yōu)路教育整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！



　　（一）口對口人工呼吸

　　14.老年人身體活動注意事項 ：參加運動期間，應(yīng)定期做醫(yī)學檢查和隨訪;感覺和記憶力下降的老年人，宜參加自己熟悉的并有趣的項目;學會識別過度運動的癥狀;體質(zhì)嬌柔和適應(yīng)能力較差的老年人，應(yīng)慎重調(diào)整運動計劃，延長準備和整理活動的時間;合并有骨質(zhì)疏松和下肢骨關(guān)節(jié)病的老年人，不宜進行高沖擊性的運動，如跳繩、跳高等。

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